Ralf Pönitzsch

GDRМужчины

Дата рождения20 окт. 1957 г.

Рост-

Вес-

Ralf Pönitzsch — бегун на средние дистанции из страны Германия, родился 20 октября 1957 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 3:38.72 на 1500m, 7:54.4h на 3000m, 13:26.88 на 5000m, 8:23.14 на 3000mSt и 5:31.4h на 2000Metres. Он завоевал 1 серебряную медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личные рекорды

3:38.72

7:54.4HT

13:26.88

8:23.14

5:31.4HT

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
1982	3000mSt	8:29.19	-	27 авг. 1982 г.	↑	Potsdam (GDR)
1981	3000mSt	8:23.14	-	16 авг. 1981 г.	↑	Zagreb (CRO)
1981	5000m	13:31.52	-	9 сент. 1981 г.	↑	Rieti (ITA)
1980	1500m	3:38.72	-	10 мая 1980 г.	-	Potsdam (GDR)
1980	3000mSt	8:24.99	-	25 мая 1980 г.	↑	Karl Marx Stadt (GDR)
1979	2000Metres	5:31.4h	-	19 июл. 1979 г.	-	Halle (GER)
1979	3000mSt	8:26.67	-	28 июл. 1979 г.	↑	Warszawa (POL)
1979	5000m	13:26.88	-	12 авг. 1979 г.	↑	Karl Marx Stadt (GDR)
1977	3000m	7:54.4h	-	7 авг. 1977 г.	-	Dresden (GER)
1977	3000mSt	8:26.3h	-	25 июн. 1977 г.	↑	Karl Marx Stadt (GDR)
1977	5000m	13:40.9h	-	27 июл. 1977 г.	↑	Leipzig (GER)
1976	3000mSt	8:29.50	-	19 авг. 1976 г.	↑	Warszawa (POL)

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:31.52	-	9 сент.	Rieti
3000mSt	8:24.13	-	5 сент.	Roma IAAF World Cup
3000mSt	8:23.14	-	16 авг.	European Cup Final A, Zagreb

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:56.45	-	26 июл.	The XXII Olympic Games, Lenin Stadium, Moskva
3000mSt	8:24.99	-	25 мая	Karl Marx Stadt
3000mSt	8:27.82	-	17 мая	-
1500m	3:38.72	-	10 мая	Potsdam

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:29.28	-	25 авг.	Montréal IAAF World Cup, Olympic Stadium, Montréal
5000m	13:26.88	-	12 авг.	Karl Marx Stadt
3000mSt	8:26.67	-	28 июл.	Warszawa
2000Metres	5:31.4HT	-	19 июл.	Halle

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000m	7:54.4HT	-	7 авг.	Dresden
5000m	13:40.9HT	-	27 июл.	Leipzig
3000mSt	8:33.12	-	16 июл.	European Cup Semi Final, Athina
3000mSt	8:36.70	-	1 июл.	Dresden NC, Dresden
3000mSt	8:26.3HT	-	25 июн.	Karl Marx Stadt GDR-URS-POL Int. Match, Karl Marx Stadt
3000mSt	8:31.3HT	-	18 июн.	Halle GDR-SWE-NOR-BUL, Halle
3000mSt	8:33.6HT	-	15 июн.	Berlin

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	8:29.50	-	19 авг.	Warszawa
3000mSt	8:31.2HT	-	6 авг.	Karl Marx Stadt

Ralf Pönitzsch

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

1982

1981

1980

1979

1977

1976

Награды