John Nzau Mwangangi

ケニアケニア現役
生年月日
1990年11月1日 (36歳)
出身地
Kenya, Kenya
種目
マラソン · ハーフマラソン

John Nzau Mwangangiはケニアの長距離走選手である。1990年11月1日、Kenya, Kenyaに生まれた。主に5000m, 10000m 、 Semiに出場している。

自己ベストは5000mの13:42.5h, 10000mの28:08.5h, Semiの59:45, Marathonの2:06:13 、 15Kilometrの43:13。国際大会で銀メダル1個 、 銅メダル1個を獲得している。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · マラソン2:06:13
2026年シーズンベスト2:21:272026年10月4日 · Kuala Lumpur
自己ベスト · ハーフマラソン59:45
直近の大会Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon2026年10月4日 · 2:21:27

2026年11月7日時点: マラソン 2:06:13 (史上第264位), ハーフマラソン 59:45 (史上第228位), 2026年シーズンベスト 2:21:27 (2026年10月4日, Kuala Lumpur (MAS)) · 直近の大会: Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, 2026年10月4日, 2:21:27 · 36歳

種目記録歴代
5000mNairobi 2012ケニアの歴代5000 mランキング13:42.5h1,059点–
15KilometrHeerenberg 201143:13–
10KilometrTilburg 201027:53–

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
2026Marathon 2:21:27–2026年10月4日Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon
2025Marathon 2:17:28–2025年10月5日Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon
2024Marathon 2:11:07–2024年1月27日Buriram Marathon Presented by Chang Mineral Water
202310000m 29:55.2h–2023年5月26日Kenya Prisons Track and Field Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
2023Marathon 2:14:03–2023年10月1日Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon
202210000m 30:22.4h–2022年4月9日Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN)
2022Marathon 2:09:05–2022年2月20日Zurich Maraton de Sevilla
201810Kilometr 29:07–2018年3月24日Abu Dhabi 10 km, Abu Dhabi
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メディア

John Nzau Mwangangi
© Erik van Leeuwen · GFDL