Foto: Erik van Leeuwen—GFDL
John Nzau Mwangangi
KeniaActivo- Nacimiento
- 1 nov 1990 (36 años)
- Lugar de nacimiento
- Kenya, Kenya
- Pruebas
- Maratón · Media maratón
John Nzau Mwangangi es un fondista de Kenia, nacido el 1 de noviembre de 1990 en Kenya, Kenya. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 13:42.5h en 5000m, 28:08.5h en 10000m, 59:45 en Semi, 2:06:13 en Marathon y 43:13 en 15Kilometr. Ha obtenido 1 medalla de plata y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
A 7 nov 2026: Maratón 2:06:13 (#264 de todos los tiempos), Media maratón 59:45 (#228 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 2:21:27 (4 oct 2026, Kuala Lumpur (MAS)) · Última competición: Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, 4 oct 2026, 2:21:27 · 36 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:21:27 | – | 4 oct 2026 | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:17:28 | – | 5 oct 2025 | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:11:07 | – | 27 ene 2024 | Buriram Marathon Presented by Chang Mineral Water |
| 2023 | 10000m | 29:55.2h | – | 26 may 2023 | Kenya Prisons Track and Field Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
| 2023 | Marathon | 2:14:03 | – | 1 oct 2023 | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon |
| 2022 | 10000m | 30:22.4h | – | 9 abr 2022 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2022 | Marathon | 2:09:05 | – | 20 feb 2022 | Zurich Maraton de Sevilla |
| 2018 | 10Kilometr | 29:07 | – | 24 mar 2018 | Abu Dhabi 10 km, Abu Dhabi |