Фото: Erik van Leeuwen—GFDL
John Nzau Mwangangi
КенияАктивный- Рождение
- 1 нояб. 1990 г. (36 лет)
- Место рождения
- Kenya, Kenya
- Дисциплины
- Марафон · Полумарафон
John Nzau Mwangangi — бегун на длинные дистанции из страны Кения, родился 1 ноября 1990 года в городе Kenya, Kenya. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и Semi.
Личные рекорды: 13:42.5h на 5000m, 28:08.5h на 10000m, 59:45 на Semi, 2:06:13 на Marathon и 43:13 на 15Kilometr. Он завоевал 1 серебряную медаль и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:06:13
Лучший результат сезона 20262:21:274 окт. 2026 г. · Kuala Lumpur
Личный рекорд · Полумарафон59:45
Последний стартKuala Lumpur Standard Chartered Marathon4 окт. 2026 г. · 2:21:27
По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: Марафон 2:06:13 (#264 за всё время), Полумарафон 59:45 (#228 за всё время), Лучший результат сезона 2026 2:21:27 (4 окт. 2026 г., Kuala Lumpur (MAS)) · Последний старт: Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, 4 окт. 2026 г., 2:21:27 · 36 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MarathonValencia 2015Кения: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:06:131 200 очк.#264
15KilometrHeerenberg 201143:13–
10KilometrTilburg 201027:53–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:21:27 | – | 4 окт. 2026 г. | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:17:28 | – | 5 окт. 2025 г. | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:11:07 | – | 27 янв. 2024 г. | Buriram Marathon Presented by Chang Mineral Water |
| 2023 | 10000m | 29:55.2h | – | 26 мая 2023 г. | Kenya Prisons Track and Field Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
| 2023 | Marathon | 2:14:03 | – | 1 окт. 2023 г. | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon |
| 2022 | 10000m | 30:22.4h | – | 9 апр. 2022 г. | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2022 | Marathon | 2:09:05 | – | 20 февр. 2022 г. | Zurich Maraton de Sevilla |
| 2018 | 10Kilometr | 29:07 | – | 24 мар. 2018 г. | Abu Dhabi 10 km, Abu Dhabi |