Silvana Dias

Silvana Dias

PortogalloPortogallo
Nascita
5 giu 1994 (32 anni)
Discipline
3000 Metres Short Track · 5000 m

Silvana Dias è una mezzofondista di Portogallo, nata il 5 giugno 1994. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 2:17.35 nei 800m, 4:33.10 nei 1500m, 9:37.13 nei 3000m, 9:35.82 nei 3000m e 16:27.41 nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · 3000 Metres Short Track9:35.82
Miglior prestazione 20194:39.1715 giu 2019 · Guimarães
Miglior prestazione 2019
Record personale · 5000 m16:27.41

Al 6 nov 2026: 3000 Metres Short Track 9:35.82, 5000 m 16:27.41, Miglior prestazione 2019 4:39.17 (15 giu 2019, Guimarães (POR)) · 32 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mLisboa 2017Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 800 m2:17.35873 pt–
1500mLisboa 2012Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 1500 m4:33.10955 pt–
3000m2017Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 3000 m9:37.13985 pt–
3000mIndoorPombal 20159:35.821.009 pt–
5000mLeiria 2014Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 5000 m16:27.411.000 pt–
10000mHuelva 2015Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 10 000 m35:29.16962 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20191500m 4:39.17–15 giu 2019Guimarães (POR)
20191500m-short-track 4:48.06–19 gen 2019–
20191500m-short-track Indoor4:48.06–19 gen 2019Pombal (POR) (i)
20195Kilometre 17:52–19 mag 2019Lisboa (POR)
20183000m-short-track 9:40.40–28 gen 2018–
20183000m-short-track Indoor9:40.40–28 gen 2018Pombal (POR) (i)
20183000m Indoor9:40.40–28 gen 2018Pombal (POR) (i)
20185000m 16:40.84–21 lug 2018Braga (POR)
Confrontami con Silvana Dias