SD
Silvana Dias
POR女子出生日期1994年6月5日
身高-
体重-
Silvana Dias是葡萄牙中距离跑运动员，1994年6月5日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:17.35, 1500m的4:33.10, 3000m的9:35.82, 5000m的16:27.41 和 10000m的35:29.16。她目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
关键数据
3000 Metres Short Track
9:35.82
5000 m
16:27.41
年龄
32岁
截至2026年9月18日： 3000 Metres Short Track 9:35.82, 5000 m 16:27.41, 2019赛季最佳 4:39.17 (2019年6月15日, Guimarães (POR)) · 32岁
PB
个人最佳
2:17.35
4:33.10
9:35.82
16:27.41
35:29.16
16:45
4:37.76
9:35.82
53:56
35:10
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1500m | 4:39.17 | - | 2019年6月15日 | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2019 | 1500m-short-track | 4:48.06 | - | 2019年1月19日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2019 | 5Kilometre | 17:52 | - | 2019年5月19日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2018 | 3000m | 9:40.40 | - | 2018年1月28日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 3000m-short-track | 9:40.40 | - | 2018年1月28日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2018 | 5000m | 16:40.84 | - | 2018年7月21日 | ↓ | Braga (POR) |
| 2017 | 800m | 2:17.35 | - | 2017年6月17日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 3000m | 9:37.13 | - | 2017年7月23日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2017 | 3000m-short-track | 9:44.14 | - | 2017年1月22日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | 5000m | 16:33.65 | - | 2017年5月27日 | ↓ | Vendas Novas (POR) |
| 2017 | 5Kilometre | 16:45 | - | 2017年5月21日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 10Kilometr | 35:48 | - | 2017年12月30日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 15Kilometr | 53:56 | - | 2017年11月5日 | - | Porto (POR) |
| 2016 | 1500m | 4:36.62 | - | 2016年5月28日 | ↑ | Setúbal (POR) |
| 2016 | 1500m-short-track | 4:37.76 | - | 2016年2月7日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:54.94 | - | 2016年3月6日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:54.94 | - | 2016年3月6日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 5Kilometre | 17:42 | - | 2016年5月15日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | CrossCount | 21:56 | - | 2016年12月11日 | ↓ | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
| 2015 | 1500m | 4:39.03 | - | 2015年6月13日 | ↑ | Vagos (POR) |
| 2015 | 1500m-short-track | 4:39.75 | - | 2015年1月25日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:35.82 | - | 2015年2月22日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:35.82 | - | 2015年2月22日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2015 | 10Kilometr | 35:10 | - | 2015年1月11日 | ↓ | Maia (POR) |
| 2015 | 10000m | 35:29.16 | - | 2015年4月11日 | - | Portuguese 10,000m Championships |
| 2014 | 3000m | 9:41.6h | - | 2014年5月14日 | ↑ | Maia (POR) |
| 2014 | 5000m | 16:27.41 | - | 2014年6月7日 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2014 | 10Kilometr | 35:41 | - | 2014年1月12日 | ↓ | Elvas (POR) |
| 2013 | 3000m | 9:44.39 | - | 2013年1月20日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | 3000m-short-track | 9:44.39 | - | 2013年1月20日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2013 | CrossCount | 13:53 | - | 2013年12月8日 | ↓ | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
| 2012 | 1500m | 4:33.10 | - | 2012年7月7日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 3000m-short-track | 9:50.09 | - | 2012年1月22日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 3000m | 9:50.09 | - | 2012年1月22日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | CrossCount | 14:37 | - | 2012年12月9日 | ↓ | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
| 2011 | 1500m | 4:40.81 | - | 2011年7月27日 | ↑ | Trabzon (TUR) |
| 2011 | CrossCount | 14:05 | - | 2011年12月11日 | ↓ | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
| 2010 | 800m | 2:19.10 | - | 2010年6月20日 | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2010 | 1500m | 4:42.43 | - | 2010年7月3日 | ↑ | Setúbal (POR) |
| 2010 | 1500m-short-track | 4:54.37 | - | 2010年1月23日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
2019
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:39.17 | - | 6月15日 | Portuguese Club Championships, Guimarães |
5Kilometre | 17:52 | - | 5月19日 | Corrida da Mulher, Lisboa |
1500m-short-track | 4:48.06 | - | 1月19日 | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2018
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:40.84 | - | 7月21日 | Braga Portuguese Club Championships, Braga |
5000m | 17:01.78 | - | 7月8日 | Portuguese Championships |
5000m | 17:48.42 | - | 6月16日 | Setúbal Portuguese Club Championships, Setúbal |
3000m-short-track | 9:40.40 | - | 1月28日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2017
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:48 | - | 12月30日 | Lisboa Sao Silvestre, Lisboa |
15Kilometr | 53:56 | - | 11月5日 | 15 km, Porto |
3000m | 9:37.13 | - | 7月23日 | Leiria Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria |
5000m | 16:35.31 | - | 7月22日 | Leiria Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria |
800m | 2:17.35 | - | 6月17日 | Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa |
5000m | 16:33.65 | - | 5月27日 | Vendas Novas Portuguese Club Championships, Vendas Novas |
5Kilometre | 16:45 | - | 5月21日 | Lisboa Corrida de Mulher, Lisboa |
10Kilometr | 36:33 | - | 4月9日 | Lisboa 10 km, Lisboa |
3000m-short-track | 9:52.79 | - | 2月19日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:44.14 | - | 1月22日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2016
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 21:56 | - | 12月11日 | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
1500m | 4:58.55 | - | 7月16日 | Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal |
1500m | 4:43.28 | - | 6月25日 | Portuguese Championships, Maia |
3000m | 10:11.92 | - | 5月29日 | Setúbal Portuguese Club Championships, Setúbal |
1500m | 4:36.62 | - | 5月28日 | Setúbal Portuguese Club Championships, Setúbal |
5Kilometre | 17:42 | - | 5月15日 | Lisboa Corrida de Mulher, Lisboa |
3000m-short-track | 9:54.94 | - | 3月6日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:37.76 | - | 2月7日 | Pombal Portuguese Club Championships, Pombal (i) |
2015
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:47.93 | - | 6月28日 | Pombal Portuguese U23 Championships, Pombal |
1500m | 4:41.05 | - | 6月27日 | Pombal Portuguese U23 Championships, Pombal |
1500m | 4:39.03 | - | 6月13日 | Vagos Portuguese Club Championships, Vagos |
3000m | 10:10.91 | - | 5月24日 | Vendas Novas |
1500m | 4:45.83 | - | 5月23日 | Vendas Novas |
10000m | 35:29.16 | - | 4月11日 | Portuguese 10,000m Championships |
3000m-short-track | 9:35.82 | - | 2月22日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:45.64 | - | 2月15日 | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
1500m-short-track | 4:39.75 | - | 1月25日 | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
10Kilometr | 35:10 | - | 1月11日 | Portuguese 10 km Road Running Championships, Maia |
2014
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:58 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
5000m | 16:27.41 | - | 6月7日 | Leiria |
3000m | 9:41.6HT | - | 5月14日 | Maia Noite Quente, Maia |
10Kilometr | 35:41 | - | 1月12日 | Portuguese Road Running Championships, Elvas |
2013
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 13:53 | - | 12月8日 | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
3000m | 9:57.76 | - | 6月30日 | Quarteira Portuguese U23 Championships, Quarteira |
CrossCount | 20:25 | - | 3月24日 | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 9:44.39 | - | 1月20日 | Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i) |
2012
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 14:37 | - | 12月9日 | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
1500m | 4:44.62 | - | 7月14日 | Pombal Portuguese U23 Championships, Pombal |
1500m | 4:33.10 | - | 7月7日 | Portuguese Championships, Lisboa |
3000m | 9:55.37 | - | 6月24日 | Luso Portuguese Junior Championships, Luso |
3000m-short-track | 9:50.09 | - | 1月22日 | Pombal Portuguese Junior Indoor Championships, Pombal (i) |
2011
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 14:05 | - | 12月11日 | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
1500m | 4:40.81 | - | 7月27日 | 11th European Youth Olympic Festival, Trabzon |
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