Lusanda BOMVANA
- Nascita
- 25 ott 1991 (35 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Lusanda BOMVANA è una fondista di Sudafrica, nata il 25 ottobre 1991. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 11:21.03 nei 3000m, 18:21.27 nei 5000m, 36:32.67 nei 10000m, 1:19:30 nei Semi e 59:33 nei 15Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Mezza maratona1:19:30
Miglior prestazione 20241:26:561 giu 2024 · Pollock Beach, Gqeberha
Record personale · 10 Kilometres Road36:25
Ultima garaAbsa Run Your City Durban 10K7 lug 2024 · 37:07
Al 6 nov 2026: Mezza maratona 1:19:30, 10 Kilometres Road 36:25, Miglior prestazione 2024 1:26:56 (1 giu 2024, Pollock Beach, Gqeberha (RSA)) · Ultima gara: Absa Run Your City Durban 10K, 7 lug 2024, 37:07 · 35 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrPort Elizabeth 201759:33–
10KilometrPort Elizabeth 201036:25–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 37:07 | – | 7 lug 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2024 | Semi | 1:26:56 | – | 1 giu 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | Semi | 1:25:42 | – | 3 giu 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2017 | 5000m | 18:35.26 | – | 21 apr 2017 | Potchefstroom (RSA) |
| 2017 | 10000m | 36:32.67 | – | 22 apr 2017 | Potchefstroom (RSA) |
| 2017 | 15Kilometr | 59:33 | – | 4 feb 2017 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2016 | 10000m | 37:13.40 | – | 16 apr 2016 | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 5000m | 18:21.27 | – | 17 apr 2015 | Stellenbosch (RSA) |