Lusanda BOMVANA
- Nascimento
- 25 de out. de 1991 (35 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 Kilometres Road
Lusanda BOMVANA é uma fundista de África do Sul, nascida em 25 de outubro de 1991. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 11:21.03 nos 3000m, 18:21.27 nos 5000m, 36:32.67 nos 10000m, 1:19:30 nos Semi e 59:33 nos 15Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:19:30
Melhor marca de 20241:26:561 de jun. de 2024 · Pollock Beach, Gqeberha
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road36:25
Última competiçãoAbsa Run Your City Durban 10K7 de jul. de 2024 · 37:07
Em 6 de nov. de 2026: Meia maratona 1:19:30, 10 Kilometres Road 36:25, Melhor marca de 2024 1:26:56 (1 de jun. de 2024, Pollock Beach, Gqeberha (RSA)) · Última competição: Absa Run Your City Durban 10K, 7 de jul. de 2024, 37:07 · 35 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrPort Elizabeth 201759:33–
10KilometrPort Elizabeth 201036:25–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 37:07 | – | 7 de jul. de 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2024 | Semi | 1:26:56 | – | 1 de jun. de 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | Semi | 1:25:42 | – | 3 de jun. de 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2017 | 5000m | 18:35.26 | – | 21 de abr. de 2017 | Potchefstroom (RSA) |
| 2017 | 10000m | 36:32.67 | – | 22 de abr. de 2017 | Potchefstroom (RSA) |
| 2017 | 15Kilometr | 59:33 | – | 4 de fev. de 2017 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2016 | 10000m | 37:13.40 | – | 16 de abr. de 2016 | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 5000m | 18:21.27 | – | 17 de abr. de 2015 | Stellenbosch (RSA) |