Foto: Petritap—CC BY-SA 3.0
Ilona Punkkinen
- Nascita
- 28 ott 1982 (44 anni)
- Discipline
- 60 m · 400 m ostacoli
Ilona Punkkinen è una velocista di Finlandia, nata il 28 ottobre 1982. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.58 nei 100m, 23.97 nei 200m, 54.28 nei 400m, 56.48 nei 400mH e 43.41 nei 4x100m. Ha conquistato 9 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Finlandia.
Record personale · 60 m7.0
Miglior prestazione 201212.078 lug 2012 · Lapinlahti
Record personale · 400 m ostacoli56.48
Al 7 nov 2026: 60 m 7.0, 400 m ostacoli 56.48 (#667 di sempre), Miglior prestazione 2012 12.07 (8 lug 2012, Lapinlahti (FIN)) · 44 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 100m | 12.07 | -0.5 | 8 lug 2012 | Lapinlahti (FIN) |
| 2012 | 200m | 24.39 | +0.9 | 22 giu 2012 | Keuruun (FIN) |
| 2012 | 400mH | 57.98 | – | 2 set 2012 | Göteborg (SWE) |
| 2012 | 4x400m | 3:40.97 | – | 30 giu 2012 | Helsinki European Championships |
| 2010 | 60m Indoor | 7.49 | – | 20 feb 2010 | Turku (FIN) (i) |
| 2010 | 60m | 7.49 | – | 20 feb 2010 | – |
| 2010 | 200m | 24.78 | -0.8 | 29 mag 2010 | Málaga (ESP) |
| 2010 | 400mH | 56.94 | – | 27 lug 2010 | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |