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Photo : Petritap—CC BY-SA 3.0
Ilona Punkkinen
FINFemmesDate de naissance28 oct. 1982
Taille-
Poids-
Ilona Punkkinen est une sprinteuse de la Finlande, née le 28 octobre 1982. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 11.58 sur 100m, 23.97 sur 200m, 54.28 sur 400m, 56.48 sur 400mH et 43.41 sur 4x100m. Elle a remporté 9 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Finlande.
L'essentiel
60 m
7.0
Âge
43 ans
Au 24 sept. 2026 : 60 m 7.0, 400 m haies 56.48 (n°667 de tous les temps), Meilleure perf 2012 12.07 (8 juil. 2012, Lapinlahti (FIN)) · 43 ans
PB
Records personnels
11.58
23.97
54.28
4x100m
43.41
4x400m
3:37.27
60m
7.0
200m-short-track
24.40
300m
38.36
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 100m | 12.07 | -0.5 | 8 juil. 2012 | ↑ | Lapinlahti (FIN) |
| 2012 | 200m | 24.39 | +0.9 | 22 juin 2012 | ↑ | Keuruun (FIN) |
| 2012 | 400mH | 57.98 | - | 2 sept. 2012 | ↑ | Göteborg (SWE) |
| 2012 | 4x400m | 3:40.97 | - | 30 juin 2012 | ↓ | Helsinki European Championships |
| 2010 | 60m | 7.49 | - | 20 févr. 2010 | ↑ | Turku (FIN) (i) |
| 2010 | 200m | 24.78 | -0.8 | 29 mai 2010 | ↑ | Málaga (ESP) |
| 2010 | 400mH | 56.94 | - | 27 juil. 2010 | ↑ | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |
| 2010 | 4x400m | 3:37.67 | - | 20 juin 2010 | ↓ | SPAR European Team Championships, Fana Stadion, Bergen |
| 2009 | 200m | 24.43 | +0.1 | 18 juil. 2009 | ↑ | Riihimäki (FIN) |
| 2009 | 400mH | 57.79 | - | 29 août 2009 | ↑ | Göteborg (SWE) |
| 2009 | 4x400m | 3:40.42 | - | 21 juin 2009 | ↓ | European Athletics Team Championships First League, Fana Stadion, Bergen |
| 2008 | 400m | 54.41 | - | 14 juil. 2008 | ↑ | Parikkala (FIN) |
| 2008 | 400mH | 57.90 | - | 3 août 2008 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2007 | 60m | 7.34 | - | 18 févr. 2007 | ↑ | Finnish Indoor Championships |
| 2007 | 100m | 11.58 | +0.8 | 11 juil. 2007 | ↑ | Parikkala (FIN) |
| 2007 | 200m | 24.11 | +0.6 | 4 juin 2007 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2007 | 200m-short-track | 24.40 | - | 28 janv. 2007 | ↑ | Helsinki (FIN) (i) |
| 2007 | 4x100m | 43.41 | - | 1 sept. 2007 | ↑ | IAAF World Championships |
| 2007 | 400m | 54.28 | - | 3 juil. 2007 | ↑ | Imatra (FIN) |
| 2007 | 400mH | 56.48 | - | 13 août 2007 | ↑ | Bangkok (THA) |
| 2006 | 60m | 7.0 | - | 12 févr. 2006 | ↑ | Lahti (FIN) (i) |
| 2006 | 100m | 11.74 | +1.2 | 16 juil. 2006 | ↑ | Lapinlahti (FIN) |
| 2006 | 200m | 23.97 | -0.8 | 26 août 2006 | ↑ | Helsinki (FIN) |
| 2006 | 300m | 38.36 | - | 4 févr. 2006 | - | Tampere (FIN) (i) |
| 2006 | 4x100m | 44.32 | - | 12 août 2006 | ↑ | Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
| 2006 | 400mH | 56.82 | - | 13 juil. 2006 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2005 | 60m | 7.46 | - | 19 févr. 2005 | ↑ | Turku (FIN) (i) |
| 2005 | 100m | 11.67 | +2.0 | 26 juin 2005 | ↑ | Kuortane (FIN) |
| 2005 | 200m | 23.97 | +0.4 | 2 juin 2005 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2005 | 4x100m | 44.33 | - | 25 juil. 2005 | ↑ | Helsinki (FIN) |
| 2005 | 400m | 54.80 | - | 12 juin 2005 | ↑ | Tampere (FIN) |
| 2005 | 400mH | 57.24 | - | 21 juil. 2005 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2005 | 4x400m | 3:37.27 | - | 19 juin 2005 | ↓ | Gävle (SWE) |
| 2004 | 100m | 11.72 | +0.5 | 14 juil. 2004 | ↑ | Lahti (FIN) |
| 2004 | 200m | 24.27 | +1.7 | 2 juin 2004 | ↑ | Turku (FIN) |
| 2004 | 400mH | 57.99 | - | 9 juil. 2004 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2003 | 100m | 12.10 | +3.5 | 10 août 2003 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2003 | 200m | 25.28 | +1.8 | 11 août 2003 | ↑ | Finnish Championships |
| 2003 | 400m | 57.95 | - | 17 août 2003 | ↑ | Espoo (FIN) |
| 2002 | 60m | 7.58 | - | 27 janv. 2002 | ↑ | Helsinki (FIN) (i) |
| 2002 | 100m | 11.98 | +0.6 | 30 juin 2002 | ↑ | Jamsankoski (FIN) |
| 2002 | 200m | 24.72 | +0.5 | 4 juin 2002 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2002 | 200m-short-track | 25.18 | - | 1 févr. 2002 | ↑ | Jyväskylä (FIN) (i) |
| 2002 | 400m | 56.89 | - | 16 juin 2002 | ↑ | Lahti (FIN) |
| 2002 | 400mH | 1:00.10 | - | 11 juin 2002 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2001 | 60m | 7.5h | - | 2 févr. 2001 | ↑ | Kuopio (FIN) (i) |
| 2001 | 100m | 11.95 | +0.0 | 15 juil. 2001 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 2001 | 200m | 24.33 | -1.2 | 2 sept. 2001 | ↑ | Göteborg (SWE) |
| 2001 | 400m | 55.94 | - | 22 août 2001 | ↑ | Tampere (FIN) |
| 2001 | 400mH | 58.90 | - | 1 sept. 2001 | ↑ | Göteborg (SWE) |
| 2000 | 60m | 7.6h | - | 20 févr. 2000 | ↑ | Jyväskylä (FIN) (i) |
| 2000 | 100m | 12.13 | +2.3 | 27 juil. 2000 | ↑ | Jamsankoski (FIN) |
| 2000 | 200m | 25.05 | -0.3 | 6 août 2000 | ↑ | Tampere (FIN) |
| 2000 | 200m-short-track | 25.14 | - | 27 févr. 2000 | ↑ | Jyväskylä (FIN) (i) |
| 2000 | 400m | 56.09 | - | 18 août 2000 | ↑ | Lahti (FIN) |
| 2000 | 400mH | 1:01.71 | - | 13 août 2000 | ↑ | Lappeenranta (FIN) |
| 1999 | 100m | 12.18 | +1.9 | 19 août 1999 | ↑ | Kotka (FIN) |
2012
14 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
400mH | 57.98 | - | 2 sept. | Göteborg SWE-FIN Match, Göteborg |
400mH | 58.41 | - | 26 août | Finnish Championships, Lahti |
400mH | 1:00.25 | - | 25 août | Finnish Championships |
400mH | 59.26 | - | 18 août | Joensuu Games, Joensuu |
200m | 24.65 | +0.0 | 18 juil. | Lappeenranta Games, Lappeenranta |
100m | 12.07 | -0.5 | 8 juil. | Lapinlahti Savo Games, Lapinlahti |
100m | 12.12 | -0.8 | 8 juil. | Lapinlahti Savo Games, Lapinlahti |
4x400m | 3:40.97 | - | 30 juin | Helsinki European Championships |
4x400m | 3:40.97 | - | 27 juin | Helsinki European Championships |
200m | 24.39 | +0.9 | 22 juin | Keuruun |
400mH | 58.77 | - | 14 juin | Jämsä |
400mH | 58.67 | - | 7 juin | Oslo ExxonMobil Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - National Events |
4x400m | 3:43.61 | - | 2 juin | Florø Hyundai Grand Prix, Florø |
400mH | 58.87 | - | 26 mai | Oordegem IFAM Meeting, Oordegem |
2010
20 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
4x400m | 3:40.26 | - | 28 août | Helsinki FIN-SWE International Match, Helsinki |
400mH | 58.19 | - | 27 août | Helsinki FIN-SWE International Match, Helsinki |
400mH | 57.89 | - | 21 août | Joensuu Vattenfall Eliittikisat, Joensuu |
400mH | 57.00 | - | 8 août | Finnish Championships |
400mH | 1:01.20 | - | 7 août | Finnish Championships, Kajaani |
400mH | 56.94 | - | 27 juil. | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |
400mH | 57.79 | - | 18 juil. | Lapinlahti Savo Games, Lapinlahti |
400mH | 58.22 | - | 15 juil. | Lappeenranta Games, Lappeenranta |
400mH | 57.33 | - | 30 juin | Espoo Vattenfall Meeting, Espoo |
4x400m | 3:37.67 | - | 20 juin | SPAR European Team Championships, Fana Stadion, Bergen |
400mH | 59.25 | - | 19 juin | SPAR European Team Championships, Fana Stadion, Bergen |
4x400m | 3:37.67 | - | 19 juin | SPAR European Team Championships, Fana Stadion, Bergen |
400mH | 57.77 | - | 12 juin | Leiden Gouden Spike, Leiden - National Events |
400mH | 58.55 | - | 4 juin | Kobenhavn International Meeting, København |
200m | 24.78 | -0.8 | 29 mai | Málaga Regional Championships, Málaga |
60m | 7.55 | - | 20 févr. | Finnish Indoor Championships, Turku (i) |
60m | 7.62 | - | 20 févr. | Finnish Indoor Championships, Turku (i) |
60m | 7.49 | - | 20 févr. | Finnish Indoor Championships, Turku (i) |
60m | 7.57 | - | 13 févr. | Lahti (i) |
60m | 7.50 | - | 13 févr. | Lahti (i) |
2009
10 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
400mH | 57.79 | - | 29 août | Göteborg SWE-FIN Match, Göteborg |
400mH | 57.82 | - | 2 août | Finnish Championships, Espoo |
400mH | 1:00.14 | - | 1 août | Finnish Championships |
400mH | 59.24 | - | 23 juil. | Karlstad Folksam GP, Karlstad |
200m | 24.43 | +0.1 | 18 juil. | Riihimäki Häme Games, Riihimäki |
400mH | 58.05 | - | 12 juil. | Lappeenranta Games, Lappeenranta |
400mH | 58.59 | - | 8 juil. | Salamanca Gran Premio De Atletismo, Salamanca |
400mH | 58.48 | - | 27 juin | Uden MONDO Keien Meeting, Uden |
4x400m | 3:40.42 | - | 21 juin | European Athletics Team Championships First League, Fana Stadion, Bergen |
4x400m | 3:40.42 | - | 20 juin | European Athletics Team Championships First League, Fana Stadion, Bergen |
2008
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
400mH | 57.90 | - | 3 août | Lappeenranta Karelia Games, Lappeenranta |
400mH | 58.06 | - | 27 juil. | Finnish Championships, Tampere |
400mH | 58.90 | - | 26 juil. | Finnish Championships |
400m | 54.75 | - | 20 juil. | Lapinlahti Savo Games, Lapinlahti |
400m | 54.41 | - | 14 juil. | Parikkala |
400mH | 58.67 | - | 10 juin | Moskva Open, Moskva |
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Palmarès
🥇
2010Finnish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2010Finnish Indoor Championships
60 Metres
🥇
2009Finnish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2008Finnish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2007Finnish Indoor Championships
60 Metres
🥇
2007Finnish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2006Finnish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2005Finnish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2001Finnish Championships
400 Metres Hurdles