RM
Richard Mavuso
RSAMännerGeburtsdatum30. März 1978
Größe-
Gewicht-
Richard Mavuso ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 30. März 1978. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 7:59.81 über 3000m, 13:38.57 über 5000m, 28:14.23 über 10000m, 1:03:45 über Semi und 2:19:27 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Auf einen Blick
10 000 m
28:14.23
10 Kilometres Road
28:38
Alter
48 Jahre
Stand 16. Sept. 2026: 10 000 m 28:14.23, 10 Kilometres Road 28:38, Saisonbestleistung 2019 1:08:00 (27. Juli 2019, Port Elizabeth (RSA)) · Letzter Wettkampf: Sanlam Cape Town Marathon, 15. Sept. 2019, 2:25:29 · 48 Jahre
PB
Persönliche Bestleistungen
7:59.81
13:38.57
28:14.23
1:03:45
2:19:27
28:38
1:02:23
2:06:56
1:18:37
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:08:00 | - | 27. Juli 2019 | ↓ | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2019 | Marathon | 2:25:29 | - | 15. Sept. 2019 | ↓ | Sanlam Cape Town Marathon |
| 2017 | 25Kilometr | 1:23:17 | - | 6. Mai 2017 | ↓ | - |
| 2017 | Marathon | 2:25:59 | - | 1. Mai 2017 | ↓ | - |
| 2014 | Marathon | 2:29:18 | - | 1. Mai 2014 | ↓ | Centurion (RSA) |
| 2013 | 10Kilometr | 31:25 | - | 19. Okt. 2013 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2011 | Semi | 1:09:35 | - | 16. Jan. 2011 | ↓ | Bedfordview (RSA) |
| 2011 | 25Kilometr | 1:18:37 | - | 8. Mai 2011 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2011 | Marathon | 2:29:11 | - | 26. Feb. 2011 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2010 | 10Kilometr | 30:45 | - | 25. Sept. 2010 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:13 | - | 5. Apr. 2009 | ↓ | Mamelodi (RSA) |
| 2009 | 25Kilometr | 1:19:35 | - | 9. Mai 2009 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2009 | Marathon | 2:23:16 | - | 8. Feb. 2009 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2008 | 3000m | 8:11.20 | - | 7. März 2008 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2008 | 5000m | 14:21.05 | - | 15. März 2008 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | 10Kilometr | 28:54 | - | 2. Feb. 2008 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2008 | 10000m | 29:47.33 | - | 15. März 2008 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:05:50 | - | 29. März 2008 | ↓ | Polokwane (RSA) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:24 | - | 11. Aug. 2007 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | Marathon | 2:20:44 | - | 6. Mai 2007 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 2006 | 3000m | 8:16.97 | - | 27. Jan. 2006 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2006 | 20Kilometr | 1:02:23 | - | 2. Juli 2006 | - | East London (RSA) |
| 2005 | 10Kilometr | 28:38 | - | 23. Okt. 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | 10000m | 29:06.60 | - | 15. Apr. 2005 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2005 | Semi | 1:05:29 | - | 19. März 2005 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 10Kilometr | 30:12 | - | 18. Juli 2004 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 2003 | 3000m | 8:25.10 | - | 24. Jan. 2003 | ↑ | Germiston (RSA) |
| 2003 | 5000m | 13:56.57 | - | 14. Feb. 2003 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 10000m | 28:54.51 | - | 25. Apr. 2003 | ↑ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 30:27 | - | 20. Juli 2003 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 2003 | Semi | 1:06:09 | - | 6. Apr. 2003 | ↓ | Nigel (RSA) |
| 2003 | Marathon | 2:19:27 | - | 1. Mai 2003 | ↓ | Centurion (RSA) |
| 2002 | 3000m | 8:11.85 | - | 12. Apr. 2002 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2002 | 5000m | 14:08.80 | - | 22. März 2002 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2002 | 10000m | 28:59.32 | - | 1. März 2002 | ↑ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2002 | 10Kilometr | 29:38 | - | 16. Dez. 2002 | ↓ | Boksburg (RSA) |
| 2002 | Semi | 1:05:25 | - | 13. Jan. 2002 | ↓ | Bedfordview (RSA) |
| 2001 | 3000m | 8:00.47 | - | 23. März 2001 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2001 | 5000m | 13:46.11 | - | 30. März 2001 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2001 | 10000m | 28:14.23 | - | 3. März 2001 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2001 | 10Kilometr | 29:16 | - | 9. Sept. 2001 | ↓ | Vanderbiljpark (RSA) |
| 2001 | Semi | 1:03:45 | - | 8. Juli 2001 | ↓ | East London (RSA) |
| 2000 | 3000m | 8:08.45 | - | 14. Feb. 2000 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2000 | 5000m | 13:38.57 | - | 18. Feb. 2000 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2000 | 10000m | 28:41.31 | - | 28. Nov. 2000 | ↑ | Hachioji (JPN) |
| 1999 | 3000m | 7:59.81 | - | 27. Feb. 1999 | ↑ | Bellville (RSA) |
| 1999 | CrossCount | 13:58 | - | 27. März 1999 | ↑ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1999 | 5000m | 14:13.08 | - | 18. Sept. 1999 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 1999 | 10000m | 29:53.56 | - | 5. Apr. 1999 | ↑ | Germiston (RSA) |
| 1998 | 3000m | 8:26.85 | - | 27. März 1998 | ↑ | Johannesburg (RSA) |
| 1998 | 5000m | 13:39.20 | - | 20. März 1998 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 1998 | RoadRelay | 2:06:56 | - | 19. Apr. 1998 | - | Manaus (BRA) |
| 1997 | CrossCount | 26:19 | - | 23. März 1997 | ↑ | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1996 | CrossCount | 26:27 | - | 23. März 1996 | ↑ | 24th IAAF World Cross Country Championships |
2019
2 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:25:29 | - | 15. Sept. | Sanlam Cape Town Marathon |
Semi | 1:08:00 | - | 27. Juli | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
2017
2 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
25Kilometr | 1:23:17 | - | 6. Mai | Pretoria 25K, Pretoria |
Marathon | 2:25:59 | - | 1. Mai | Centurion Marathon, Centurion |
2014
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:29:18 | - | 1. Mai | Centurion Wally Hayward Marathon, Centurion |
2013
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:25 | - | 19. Okt. | Pretoria 10 km, Pretoria |
2011
4 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
25Kilometr | 1:18:37 | - | 8. Mai | Pretoria Jackie Mekler 25 km, Pretoria |
Marathon | 2:29:11 | - | 26. Feb. | Pretoria Deloitte Marathon, Pretoria |
Semi | 1:09:46 | - | 29. Jan. | Pretoria PWC George Claassen Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:09:35 | - | 16. Jan. | Bedfordview Dis-Chem Half Marathon, Bedfordview |
2010
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:45 | - | 25. Sept. | Pretoria McCarthy Volkswagen 10-K, Pretoria |
2009
3 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
25Kilometr | 1:19:35 | - | 9. Mai | Jackie Mekler 25K, Pretoria |
10Kilometr | 30:13 | - | 5. Apr. | Mamelodi Solomon Kalushi Mahlangu Memorial Race, Mamelodi |
Marathon | 2:23:16 | - | 8. Feb. | Durban Marathon, Durban - South African Marathon Ch. |
2008
7 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:50 | - | 30. Aug. | Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch |
Semi | 1:05:50 | - | 29. März | Polokwane Half Marathon, Polokwane |
5000m | 14:21.05 | - | 15. März | South African Championships, Stellenbosch |
10000m | 29:47.33 | - | 15. März | South African Championships, Stellenbosch |
3000m | 8:11.20 | - | 7. März | Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria |
10Kilometr | 28:54 | - | 2. Feb. | 10 km, Sasolburg |
Semi | 1:05:59 | - | 19. Jan. | Pretoria Half Marathon, Pretoria |
2007
2 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:24 | - | 11. Aug. | Stellenbosch Nedbank South African Championships, Stellenbosch |
Marathon | 2:20:44 | - | 6. Mai | Johannesburg Nedbank Johannesburg Marathon, Johannesburg |
2006
2 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:02:23 | - | 2. Juli | East London Nedbank 20 km, East London - South African 20km Ch. |
3000m | 8:16.97 | - | 27. Jan. | Pretoria ASA Champions Challenge, Pretoria |
2005
7 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:38 | - | 23. Okt. | Durban South African 10 km Championships, Durban |
10Kilometr | 29:45 | - | 18. Sept. | Johannesburg Edgars 10 km, Johannesburg |
10Kilometr | 30:32 | - | 21. Aug. | Midran Vodacom, Midran |
10Kilometr | 30:28 | - | 5. Juni | Randburg |
Semi | 1:06:42 | - | 21. Mai | Pretoria Half Marathon, Pretoria |
10000m | 29:06.60 | - | 15. Apr. | South African Championships, Durban |
Semi | 1:05:29 | - | 19. März | Cape Town Old Mutual Om die Dam Half Marathon, Cape Town |
2004
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:12 | - | 18. Juli | Johannesburg |
2003
10 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:20:43 | - | 2. Nov. | Soweto Old Mutual Marathon, Soweto |
10000m | 29:55.44 | - | 30. Juli | Barcelona World Police and Fire Games, Barcelona |
5000m | 14:18.56 | - | 30. Juli | Barcelona World Police and Fire Games, Barcelona |
10Kilometr | 30:27 | - | 20. Juli | Johannesburg |
Marathon | 2:19:27 | - | 1. Mai | Centurion Marathon, Centurion |
5000m | 14:05.78 | - | 25. Apr. | South African Championships, Port Elizabeth |
10000m | 28:54.51 | - | 25. Apr. | South African Championships, Port Elizabeth |
Semi | 1:06:09 | - | 6. Apr. | Nigel Half Marathon, Nigel |
5000m | 13:56.57 | - | 14. Feb. | Stellenbosch ABSA Series, Stellenbosch |
3000m | 8:25.10 | - | 24. Jan. | Germiston ABSA Series, Germiston |
2002
7 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:38 | - | 16. Dez. | Boksburg 10 km, Boksburg |
10Kilometr | 29:41 | - | 3. Aug. | Pretoria 10 km, Pretoria |
3000m | 8:11.85 | - | 12. Apr. | Pretoria Engen Grand Prix, Pretoria |
3000m | 8:19.37 | - | 5. Apr. | Germiston Engen GP, Germiston |
10000m | 29:36.5HT | - | 23. März | South African Championships, Durban |
5000m | 14:08.80 | - | 22. März | South African Championships, Durban |
10000m | 28:59.32 | - | 1. März | Port Elizabeth ABSA Series, Port Elizabeth |
Zeige 1 - 50 von 83