Richard Mavuso

Richard Mavuso

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
30. März 1978 (48 Jahre)
Disziplinen
10 000 m · 10 Kilometres Road

Richard Mavuso ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 30. März 1978. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 7:59.81 über 3000m, 13:38.57 über 5000m, 28:14.23 über 10000m, 1:03:45 über Semi und 2:19:27 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:14.23
Saisonbestleistung 20191:08:0027. Juli 2019 · Port Elizabeth
Saisonbestleistung 2019
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road28:38
Letzter WettkampfSanlam Cape Town Marathon15. Sept. 2019 · 2:25:29
Sanlam Cape Town Marathon

Stand 6. Nov. 2026: 10 000 m 28:14.23, 10 Kilometres Road 28:38, Saisonbestleistung 2019 1:08:00 (27. Juli 2019, Port Elizabeth (RSA)) · Letzter Wettkampf: Sanlam Cape Town Marathon, 15. Sept. 2019, 2:25:29 · 48 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mBellville 1999Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m7:59.811.057 Pkt.–
5000mStellenbosch 2000Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m13:38.571.073 Pkt.–
10000mDurban 2001Südafrika: ewige Bestenliste im 10 000 m28:14.231.110 Pkt.–
SemiEast London 2001Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:03:451.040 Pkt.–
MarathonCenturion 2003Südafrika: ewige Bestenliste im Marathon2:19:27966 Pkt.–
10KilometrDurban 200528:38–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2019Semi 1:08:00–27. Juli 2019Nelson Mandela Bay Half Marathon
2019Marathon 2:25:29–15. Sept. 2019Sanlam Cape Town Marathon
201725Kilometr 1:23:17–6. Mai 2017–
2017Marathon 2:25:59–1. Mai 2017–
2014Marathon 2:29:18–1. Mai 2014Centurion (RSA)
201310Kilometr 31:25–19. Okt. 2013Pretoria (RSA)
2011Semi 1:09:35–16. Jan. 2011Bedfordview (RSA)
201125Kilometr 1:18:37–8. Mai 2011Pretoria (RSA)
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