Leichtathletik-Werkzeuge

Rechnen Sie Ihr Tempo um, berechnen Sie Zwischenzeiten und sagen Sie Ihre Zielzeiten voraus

Prognostizieren Sie Ihre Laufzeiten über alle Distanzen aus einer Referenzleistung

Schätze deine VMA und VO2max und berechne deine Trainingstempos pro Zone aus einem Feldtest oder Wettkampfergebnis.

Runde-für-Runde-Zwischenzeiten für eine Zielzeit (gleichmäßiges, negatives oder positives Tempo) und Staffelabschnitte für 4x100, 4x200, 4x400 und 4x800, verglichen mit dem durchschnittlichen Weltrekord-Tempo.

Leistungen mit den offiziellen Wertungstabellen 2025 in World Athletics Punkte umrechnen

Bewerte jede Disziplin eines Zehn- oder Siebenkampfs mit den offiziellen IAAF-Tabellen

Berechne deinen age-graded Prozentsatz für Laufen, Sprünge und Würfe und vergleiche Leistungen unabhängig vom Alter

Wandle deine gemessene Sprintzeit oder deine Weit-/Dreisprung-Weite in ihr windstilles Äquivalent um. Wissenschaftliche Modelle (Linthorne 1994 für Sprint, Moinat, Fabius & Emanuel 2018 für Sprünge).

Rechnen Sie handgestoppte Zeiten (Stoppuhr) in ihr Äquivalent bei elektronischer Zeitmessung (FAT) um und umgekehrt, nach der offiziellen NCAA-/USATF-Umrechnungsregel.

Spezifikationen für Kugelstoßen, Diskuswurf, Hammerwurf, Speerwurf und Gewichtwurf nach Altersklasse und Geschlecht, gemäß den Regeln von World Athletics und World Masters Athletics.

Hürdenhöhe, Anlauf zur ersten Hürde, Abstand und Auslauf nach Disziplin, Altersklasse und Geschlecht, gemäß den Regeln von World Athletics und World Masters Athletics.

Sieh, was eine Leistung in einer Disziplin, auf dem gleichen World-Athletics-Punkteniveau, in jeder anderen Disziplin wert ist.

Berechne deine 5 Herzfrequenz-Trainingszonen mit Karvonen oder % HFmax

Vergleiche deine Leistung mit den Bestleistungen von über 800.000 echten Athleten

Finde deinen echten Platz unter 880.000+ Athleten, weltweit oder gefiltert nach Land und Saison