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Shem Ochako

Shem Ochako

KENKEN男子
出生日期1964年12月12日
身高-
体重-

Shem Ochako是肯尼亚跨栏运动员，1964年12月12日出生。他主要参加400mH项目。

他的个人最好成绩包括400mH的48.97。他在国际重大赛事中获得了1枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

关键数据
400米栏
48.97
全时代第318名
1989赛季最佳
50.1h
1989年10月14日 · Nairobi (KEN)
1989赛季最佳
年龄
61岁

截至2026年9月14日： 400米栏 48.97 (全时代第318名), 1989赛季最佳 50.1h (1989年10月14日, Nairobi (KEN)) · 61岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
1989
400mH
50.1h-1989年10月14日
↓
Nairobi (KEN)
1988
400mH
49.3h-1988年6月18日
↓
Barcelona (ESP)
1987
400mH
48.97-1987年8月9日
↓
Nairobi (KEN)

1989

2 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
50.1HT-10月14日Nairobi
400mH
50.4HT-9月16日Nairobi

1988

3 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
49.4HT-8月13日Nairobi
400mH
49.85-7月13日Barcelona
400mH
49.3HT-6月18日Nairobi

1987

5 performances
项目成绩风速日期赛事
400mH
49.87-8月31日IAAF World Championships
400mH
49.86-8月30日IAAF World Championships
400mH
49.86-8月29日IAAF World Championships
400mH
49.87-8月29日IAAF World Championships
400mH
48.97-8月9日Nairobi All-Africa Games, Nairobi

荣誉

🥈

Nairobi All-Africa Games

400 Metres Hurdles

1987