Nawal El Jack

SUD女子

出生日期1988年10月17日

BirthplaceKhartoum

身高-

体重-

Nawal El Jack是苏丹短跑运动员，1988年10月17日出生于Khartoum。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的11.6h, 200m的23.75, 400m的51.19, 800m的2:13.48 和 400mH的57.86。她在国际重大赛事中获得了5枚金牌和 2枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表苏丹参赛。

关键数据

400 m

51.19

全时代第471名

400米栏

57.86

2015赛季最佳

25.48

2015年4月26日 · Manama (BRN)

2015赛季最佳

纪录

国家纪录 · 400 m 51.19

国家纪录

年龄

37岁

截至2026年9月23日： 400 m 51.19 (全时代第471名), 400米栏 57.86, 2015赛季最佳 25.48 (2015年4月26日, Manama (BRN)) · 国家纪录 (400 m) · 37岁

个人最佳

11.6HT

23.75

51.19

2:13.48

57.86

4x400m

3:34.84

200m-short-track

24.39

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2015	200m	25.48	+5.0	2015年4月26日	↓	Manama (BRN)
2013	200m	24.75	+5.1	2013年5月24日	↓	Doha (QAT)
2013	400m	54.45	-	2013年5月22日	↓	Doha (QAT)
2013	4x400m	3:45.30	-	2013年5月24日	↓	Doha (QAT)
2011	400m	53.27	-	2011年5月24日	↓	Khartoum (SUD)
2011	4x400m	3:45.91	-	2011年12月20日	↓	Doha (QAT)
2010	200m	24.23	+1.2	2010年5月27日	↓	Khartoum (SUD)
2010	400m	53.57	-	2010年7月29日	↓	Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2009	200m	23.75	-	2009年5月21日	↓	Karlskrona (SWE)
2009	400m	51.60	-	2009年5月8日	↓	Doha (QAT)
2009	4x400m	3:59.97	-	2009年10月9日	↓	Damascus (SYR)
2008	200m	24.42	-	2008年5月26日	↓	Göteborg (SWE)
2008	400m	51.93	-	2008年5月2日	↓	Addis Abeba (ETH)
2007	200m	24.25	+1.4	2007年11月24日	↓	Cairo Pan-Arab Games
2007	400m	51.78	-	2007年5月5日	↓	Abuja (NGR)
2007	4x400m	3:34.84	-	2007年7月22日	↓	Algiers (ALG)
2006	100m	11.6h	-	2006年5月8日	-	Khartoum (SUD)
2006	200m	24.0h	-	2006年5月9日	↓	Rabat (MAR)
2006	400m	51.67	-	2006年8月17日	↓	Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing
2005	200m	23.97	+1.3	2005年9月18日	↓	Tunis (TUN)
2005	200m-short-track	24.39	-	2005年9月27日	-	Tehran (IRI) (i)
2005	400m	51.19	-	2005年7月15日	↓	Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech
2005	400mH	57.86	-	2005年6月18日	↑	Rabat (MAR)
2004	200m	24.8h	-	2004年5月29日	↓	Kampala (UGA)
2004	400m	54.37	-	2004年10月5日	↓	Algiers Pan-Arab Games
2004	400mH	1:00.19	-	2004年9月12日	↑	Damascus (SYR)
2004	800m	2:13.48	-	2004年6月24日	-	Algiers (ALG)

2015

1 performance

项目	成绩	风速	日期	赛事
200m	25.48	+5.0	4月26日	Manama Arab Championships, Manama

2013

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
4x400m	3:45.30	-	5月24日	Doha Arab Championships, Doha
200m	24.75	+5.1	5月24日	Doha Arab Championships, Doha
200m	24.99	+3.6	5月23日	Doha Arab Championships, Doha
400m	54.45	-	5月22日	Doha Arab Championships, Doha

2011

5 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
4x400m	3:45.91	-	12月20日	Doha Pan-Arab Games, Doha
400m	55.14	-	12月16日	Doha Pan-Arab Games, Doha
400m	56.14	-	12月15日	Doha Pan-Arab Games, Doha
400m	66.20	-	6月12日	Brazzaville CAA Grand Prix, Brazzaville
400m	53.27	-	5月24日	Khartoum CAA Grand Prix, Khartoum

2010

7 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
400m	53.80	-	7月30日	Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
400m	53.57	-	7月29日	Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
400m	54.35	-	7月28日	Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
400m	58.93	-	5月30日	Brazzaville CAA Meeting, Brazzaville
200m	24.23	+1.2	5月27日	Khartoum CAA Grand Prix, Khartoum
400m	55.21	-	4月24日	Dakar Meeting Grand Prix IAAF, Dakar
400m	54.04	-	4月17日	Abidjan Gabriel Tiacoh Meeting, Abidjan

2009

11 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
4x400m	3:59.97	-	10月9日	Damascus Arab Championships, Damascus
200m	28.26	-1.3	10月8日	Damascus Arab Championships, Damascus
400m	DNF	-	8月15日	IAAF World Championships
400m	52.80	-	7月18日	Abuja CAA Super Grand Prix, Abuja
400m	56.06	-	7月13日	Athina Tsiklitiria, Olympic Stadium, Athina
200m	24.18	-0.5	7月6日	Karlskrona Folksam GP, Karlskrona
400m	53.04	-	7月3日	Oslo Bislett Games
400m	52.96	-	6月25日	Sollentuna Folksam GP, Sollentuna
400m	53.35	-	5月21日	Khartoum CAA Grand Prix, Khartoum
200m	23.75	-	5月21日	Khartoum CAA Grand Prix, Khartoum
400m	51.60	-	5月8日	Doha Qatar Athletic Super Grand Prix, Doha

2008

14 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
400m	54.18	-	8月17日	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
400m	52.77	-	8月16日	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
400m	54.18	-	8月15日	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
400m	52.77	-	8月15日	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
400m	52.61	-	7月22日	Stockholm DN Galan, Stockholm
200m	24.85	-1.3	6月24日	Göteborg Folksam Grand Prix, Göteborg
400m	53.93	-	6月12日	Golden Spike, Ostrava
400m	53.76	-	6月3日	Malmö MAI-Galan, Malmö
400m	55.53	-	5月29日	Algiers CAA Super Grand Prix d'Alger, Algiers
400m	53.15	-	5月26日	Khartoum Meeting CAA, Khartoum
200m	24.42	-	5月26日	Khartoum Meeting CAA, Khartoum
400m	51.93	-	5月2日	Addis Abeba African Championships, Addis Abeba
400m	52.49	-	5月1日	Addis Abeba African Championships
400m	53.86	-	4月30日	Addis Abeba African Championships, Addis Abeba

2007

8 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
200m	24.25	+1.4	11月24日	Cairo Pan-Arab Games
400m	54.15	-	11月22日	Cairo Pan-Arab Games, Cairo
400m	55.29	-	8月26日	IAAF World Championships
400m	55.29	-	8月25日	IAAF World Championships
4x400m	3:34.84	-	7月22日	Algiers All-African Games, Algiers
400m	51.83	-	7月20日	Algiers All-African Games, Algiers
400m	52.26	-	7月19日	Algiers All-African Games
400m	52.61	-	7月18日	Algiers All-African Games, Algiers

显示 1 - 50，共 104

FAQ

常见问题

Nawal El Jack的400 m个人最佳成绩是多少？

Nawal El Jack的400 m个人最佳成绩为51.19（2005年7月15日于Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech (MAR)创造），历史第471名。

Nawal El Jack参加哪些项目？

Nawal El Jack参加400 m 和 400米栏。

Nawal El Jack在2015年表现如何？

2015赛季最佳：25.48（2015年4月26日于Manama (BRN)创造）。