JR
José Regalo
POR男子出生日期1963年11月22日
身高-
体重-
José Regalo是葡萄牙中距离跑运动员，1963年11月22日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:40.1h, 3000m的7:43.00, 5000m的13:15.62, 10000m的28:02.4h 和 Semi的1:02:36。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | CrossCount | 28:12 | - | 1999年1月2日 | ↑ | - |
| 1998 | 10000m | 28:35.01 | - | 1998年4月4日 | ↓ | Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa |
| 1998 | CrossCount | 30:46 | - | 1998年2月8日 | ↑ | - |
| 1998 | Semi | 1:06:06 | - | 1998年10月5日 | ↓ | Ovar (POR) |
| 1997 | CrossCount | 27:38 | - | 1997年12月14日 | ↑ | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
| 1996 | 5000m | 13:36.41 | - | 1996年6月21日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1996 | CrossCount | 33:54 | - | 1996年12月15日 | ↑ | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
| 1996 | Semi | 1:02:36 | - | 1996年11月3日 | ↓ | Aveiro (POR) |
| 1995 | 5000m | 13:35.89 | - | 1995年6月30日 | ↑ | Porto (POR) |
| 1995 | CrossCount | 27:24 | - | 1995年12月2日 | ↑ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1993 | 5000m | 13:30.47 | - | 1993年7月10日 | ↑ | Maia (POR) |
| 1993 | 10000m | 28:06.91 | - | 1993年5月2日 | ↓ | Getxo (ESP) |
| 1993 | CrossCount | 34:42 | - | 1993年3月28日 | ↑ | 21st IAAF World Cross Country Championships |
| 1992 | 10000m | 28:30.42 | - | 1992年6月10日 | ↓ | St-Maur (FRA) |
| 1992 | CrossCount | 37:41 | - | 1992年3月21日 | ↑ | 20th IAAF World Cross Country Championships |
| 1990 | 5000m | 13:42.92 | - | 1990年8月22日 | ↑ | Borås (SWE) |
| 1989 | 3000m | 7:43.00 | - | 1989年8月20日 | ↑ | Köln (GER) |
| 1989 | 5000m | 13:27.25 | - | 1989年6月27日 | ↑ | Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne (SUI) |
| 1988 | 1500m | 3:40.1h | - | 1988年7月2日 | - | Maia (POR) |
| 1988 | 3000mSt | 8:21.64 | - | 1988年6月18日 | ↑ | Bruxelles (BEL) |
| 1988 | 5000m | 13:15.62 | - | 1988年8月21日 | ↑ | Bruxelles (BEL) |
| 1988 | 10000m | 28:02.4h | - | 1988年4月23日 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 1988 | CrossCount | 37:05 | - | 1988年3月26日 | ↑ | 16th IAAF World Cross Country Championships |
| 1987 | 3000mSt | 8:20.70 | - | 1987年9月3日 | ↑ | IAAF World Championships |
| 1987 | 5000m | 13:23.24 | - | 1987年8月5日 | ↑ | La Coruña (ESP) |
| 1987 | CrossCount | 37:13 | - | 1987年3月22日 | ↑ | 15th IAAF World Cross Country Championships |
| 1986 | 3000m-short-track | 8:16.52 | - | 1986年2月22日 | - | European Indoor Championships |
| 1986 | 3000m | 8:16.52 | - | 1986年2月22日 | ↑ | European Indoor Championships |
| 1986 | 3000mSt | 8:21.41 | - | 1986年8月29日 | ↑ | Stuttgart European Championships |
| 1986 | 5000m | 13:28.91 | - | 1986年8月10日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1985 | 3000mSt | 8:32.10 | - | 1985年7月28日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1985 | 5000m | 13:37.53 | - | 1985年8月14日 | ↑ | Vigo (ESP) |
| 1982 | CrossCount | 28:54 | - | 1982年3月21日 | ↑ | - |
1999
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:12 | - | 1月2日 | 11th Durham International Cross Country, Durham |
1998
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 33:30 | - | 12月20日 | 9th ALSK/CGER CrossCup, Bruxelles |
Semi | 1:06:06 | - | 10月5日 | Half Marathon, Ovar |
10000m | 28:35.01 | - | 4月4日 | Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa |
CrossCount | 35:40 | - | 3月22日 | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
CrossCount | 30:46 | - | 2月8日 | 22nd Almond Blossom Cross Country, Vilamoura |
1997
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 27:38 | - | 12月14日 | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
1996
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 33:54 | - | 12月15日 | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
Semi | 1:02:36 | - | 11月3日 | Aveiro Half Marathon, Aveiro |
5000m | 13:36.41 | - | 6月21日 | Lisbon Santo Antonio, Lisboa |
1995
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 27:24 | - | 12月2日 | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
5000m | 13:35.89 | - | 6月30日 | Porto |
CrossCount | 35:16 | - | 3月25日 | 23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships |
1993
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | DNF | - | 8月14日 | IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart |
5000m | 13:30.47 | - | 7月10日 | Maia |
10000m | 28:06.91 | - | 5月2日 | Getxo |
CrossCount | 34:42 | - | 3月28日 | 21st IAAF World Cross Country Championships |
1992
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 28:30.42 | - | 6月10日 | St-Maur |
CrossCount | 37:41 | - | 3月21日 | 20th IAAF World Cross Country Championships |
1990
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:42.92 | - | 8月22日 | Boras, Borås |
1989
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:33.25 | - | 8月25日 | Bruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles |
3000m | 7:43.00 | - | 8月20日 | Köln Weltklasse, Köln |
5000m | 13:54.84 | - | 8月16日 | Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich |
5000m | 13:27.25 | - | 6月27日 | Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne |
5000m | 13:41.49 | - | 6月4日 | Beograd |
1988
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:24.48 | - | 9月29日 | The XXIV Olympic Games, Olympic Stadium, Seoul |
5000m | 13:43.59 | - | 9月28日 | The XXIV Olympic Games, Olympic Stadium, Seoul |
5000m | 13:22.20 | - | 8月26日 | Berlin ISTAF |
5000m | 13:15.62 | - | 8月21日 | Bruxelles |
5000m | 13:15.62 | - | 8月19日 | Bruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles |
5000m | 13:29.56 | - | 8月7日 | - |
5000m | 13:26.60 | - | 7月23日 | - |
1500m | 3:40.1HT | - | 7月2日 | Maia |
5000m | 13:22.71 | - | 6月24日 | Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne |
3000mSt | 8:21.64 | - | 6月18日 | Bruxelles |
5000m | 13:20.62 | - | 6月7日 | Paris-St-Denis |
10000m | 28:02.4HT | - | 4月23日 | Lisboa |
CrossCount | 37:05 | - | 3月26日 | 16th IAAF World Cross Country Championships |
1987
12 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 13:54.45 | - | 9月8日 | Rieti |
3000mSt | 8:27.64 | - | 9月5日 | IAAF World Championships |
3000mSt | 8:20.70 | - | 9月3日 | IAAF World Championships |
3000mSt | 8:27.64 | - | 8月29日 | IAAF World Championships |
3000mSt | 8:20.70 | - | 8月29日 | IAAF World Championships |
5000m | 13:23.24 | - | 8月5日 | La Coruna, La Coruña |
5000m | 13:28.45 | - | 7月19日 | Adriaan Paulen Memorial, Hengelo |
3000mSt | 8:22.59 | - | 7月13日 | Nice Nikaïa, Nice |
5000m | 13:32.76 | - | 7月8日 | Maia |
3000mSt | 8:32.23 | - | 6月28日 | European Cup Final C2, Porto |
3000mSt | 8:23.22 | - | 6月11日 | Paris-St-Denis |
CrossCount | 37:13 | - | 3月22日 | 15th IAAF World Cross Country Championships |
显示 1 - 50，共 62
荣誉
🥇
1988Berlin ISTAF
5000 Metres