José Regalo
- 生年月日
- 1963年11月22日 (62歳)
- 種目
- 3000 m障害 · 3000 m
José Regaloはポルトガルの中距離走選手である。1963年11月22日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。
自己ベストは1500mの3:40.1h, 3000mの7:43.00, 5000mの13:15.62, 10000mの28:02.4h 、 Semiの1:02:36。国際大会で金メダル1個を獲得している。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
2026年10月28日時点： 3000 m障害 8:20.70 (史上第398位), 3000 m 7:43.00, 1999年シーズンベスト 28:12 (1999年1月2日) · 62歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1999 | CrossCount | 28:12 | – | 1999年1月2日 | – |
| 1998 | 10000m | 28:35.01 | – | 1998年4月4日 | Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa |
| 1998 | CrossCount | 30:46 | – | 1998年2月8日 | – |
| 1998 | Semi | 1:06:06 | – | 1998年10月5日 | Ovar (POR) |
| 1997 | CrossCount | 27:38 | – | 1997年12月14日 | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
| 1996 | 5000m | 13:36.41 | – | 1996年6月21日 | Lisboa (POR) |
| 1996 | CrossCount | 33:54 | – | 1996年12月15日 | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
| 1996 | Semi | 1:02:36 | – | 1996年11月3日 | Aveiro (POR) |