José Regalo

PORМужчины

Дата рождения22 нояб. 1963 г.

Рост-

Вес-

José Regalo — бегун на средние дистанции из страны Португалия, родился 22 ноября 1963 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 3:40.1h на 1500m, 7:43.00 на 3000m, 13:15.62 на 5000m, 28:02.4h на 10000m и 1:02:36 на Semi. Он завоевал 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

3000 м с препятствиями

8:20.70

#398 за всё время

3000 m

7:43.00

Лучший результат сезона 1999

28:12

2 янв. 1999 г.

Лучший результат сезона 1999

Возраст

62 лет

По состоянию на 13 сент. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:20.70 (#398 за всё время), 3000 m 7:43.00, Лучший результат сезона 1999 28:12 (2 янв. 1999 г.) · 62 лет

Личные рекорды

3:40.1HT

7:43.00

13:15.62

28:02.4HT

1:02:36

8:20.70

8:16.52

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
1999	CrossCount	28:12	-	2 янв. 1999 г.	↑	-
1998	10000m	28:35.01	-	4 апр. 1998 г.	↓	Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa
1998	CrossCount	30:46	-	8 февр. 1998 г.	↑	-
1998	Semi	1:06:06	-	5 окт. 1998 г.	↓	Ovar (POR)
1997	CrossCount	27:38	-	14 дек. 1997 г.	↑	4th European Cross Country Championships, Oeiras
1996	5000m	13:36.41	-	21 июн. 1996 г.	↑	Lisboa (POR)
1996	CrossCount	33:54	-	15 дек. 1996 г.	↑	3rd European Cross Country Championships, Charleroi
1996	Semi	1:02:36	-	3 нояб. 1996 г.	↓	Aveiro (POR)
1995	5000m	13:35.89	-	30 июн. 1995 г.	↑	Porto (POR)
1995	CrossCount	27:24	-	2 дек. 1995 г.	↑	2nd European Cross Country Championships, Alnwick
1993	5000m	13:30.47	-	10 июл. 1993 г.	↑	Maia (POR)
1993	10000m	28:06.91	-	2 мая 1993 г.	↓	Getxo (ESP)
1993	CrossCount	34:42	-	28 мар. 1993 г.	↑	21st IAAF World Cross Country Championships
1992	10000m	28:30.42	-	10 июн. 1992 г.	↓	St-Maur (FRA)
1992	CrossCount	37:41	-	21 мар. 1992 г.	↑	20th IAAF World Cross Country Championships
1990	5000m	13:42.92	-	22 авг. 1990 г.	↑	Borås (SWE)
1989	3000m	7:43.00	-	20 авг. 1989 г.	↑	Köln (GER)
1989	5000m	13:27.25	-	27 июн. 1989 г.	↑	Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne (SUI)
1988	1500m	3:40.1h	-	2 июл. 1988 г.	-	Maia (POR)
1988	3000mSt	8:21.64	-	18 июн. 1988 г.	↑	Bruxelles (BEL)
1988	5000m	13:15.62	-	21 авг. 1988 г.	↑	Bruxelles (BEL)
1988	10000m	28:02.4h	-	23 апр. 1988 г.	↓	Lisboa (POR)
1988	CrossCount	37:05	-	26 мар. 1988 г.	↑	16th IAAF World Cross Country Championships
1987	3000mSt	8:20.70	-	3 сент. 1987 г.	↑	IAAF World Championships
1987	5000m	13:23.24	-	5 авг. 1987 г.	↑	La Coruña (ESP)
1987	CrossCount	37:13	-	22 мар. 1987 г.	↑	15th IAAF World Cross Country Championships
1986	3000m-short-track	8:16.52	-	22 февр. 1986 г.	-	European Indoor Championships
1986	3000m	8:16.52	-	22 февр. 1986 г.	↑	European Indoor Championships
1986	3000mSt	8:21.41	-	29 авг. 1986 г.	↑	Stuttgart European Championships
1986	5000m	13:28.91	-	10 авг. 1986 г.	↑	Lisboa (POR)
1985	3000mSt	8:32.10	-	28 июл. 1985 г.	↑	Lisboa (POR)
1985	5000m	13:37.53	-	14 авг. 1985 г.	↑	Vigo (ESP)
1982	CrossCount	28:54	-	21 мар. 1982 г.	↑	-

1999

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	28:12	-	2 янв.	11th Durham International Cross Country, Durham

1998

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	33:30	-	20 дек.	9th ALSK/CGER CrossCup, Bruxelles
Semi	1:06:06	-	5 окт.	Half Marathon, Ovar
10000m	28:35.01	-	4 апр.	Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa
CrossCount	35:40	-	22 мар.	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
CrossCount	30:46	-	8 февр.	22nd Almond Blossom Cross Country, Vilamoura

1997

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	27:38	-	14 дек.	4th European Cross Country Championships, Oeiras

1996

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	33:54	-	15 дек.	3rd European Cross Country Championships, Charleroi
Semi	1:02:36	-	3 нояб.	Aveiro Half Marathon, Aveiro
5000m	13:36.41	-	21 июн.	Lisbon Santo Antonio, Lisboa

1995

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	27:24	-	2 дек.	2nd European Cross Country Championships, Alnwick
5000m	13:35.89	-	30 июн.	Porto
CrossCount	35:16	-	25 мар.	23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships

1993

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10000m	DNF	-	14 авг.	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
5000m	13:30.47	-	10 июл.	Maia
10000m	28:06.91	-	2 мая	Getxo
CrossCount	34:42	-	28 мар.	21st IAAF World Cross Country Championships

1992

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10000m	28:30.42	-	10 июн.	St-Maur
CrossCount	37:41	-	21 мар.	20th IAAF World Cross Country Championships

1990

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:42.92	-	22 авг.	Boras, Borås

1989

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:33.25	-	25 авг.	Bruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
3000m	7:43.00	-	20 авг.	Köln Weltklasse, Köln
5000m	13:54.84	-	16 авг.	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich
5000m	13:27.25	-	27 июн.	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
5000m	13:41.49	-	4 июн.	Beograd

1988

13 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:24.48	-	29 сент.	The XXIV Olympic Games, Olympic Stadium, Seoul
5000m	13:43.59	-	28 сент.	The XXIV Olympic Games, Olympic Stadium, Seoul
5000m	13:22.20	-	26 авг.	Berlin ISTAF
5000m	13:15.62	-	21 авг.	Bruxelles
5000m	13:15.62	-	19 авг.	Bruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
5000m	13:29.56	-	7 авг.	-
5000m	13:26.60	-	23 июл.	-
1500m	3:40.1HT	-	2 июл.	Maia
5000m	13:22.71	-	24 июн.	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
3000mSt	8:21.64	-	18 июн.	Bruxelles
5000m	13:20.62	-	7 июн.	Paris-St-Denis
10000m	28:02.4HT	-	23 апр.	Lisboa
CrossCount	37:05	-	26 мар.	16th IAAF World Cross Country Championships

1987

12 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	13:54.45	-	8 сент.	Rieti
3000mSt	8:27.64	-	5 сент.	IAAF World Championships
3000mSt	8:20.70	-	3 сент.	IAAF World Championships
3000mSt	8:27.64	-	29 авг.	IAAF World Championships
3000mSt	8:20.70	-	29 авг.	IAAF World Championships
5000m	13:23.24	-	5 авг.	La Coruna, La Coruña
5000m	13:28.45	-	19 июл.	Adriaan Paulen Memorial, Hengelo
3000mSt	8:22.59	-	13 июл.	Nice Nikaïa, Nice
5000m	13:32.76	-	8 июл.	Maia
3000mSt	8:32.23	-	28 июн.	European Cup Final C2, Porto
3000mSt	8:23.22	-	11 июн.	Paris-St-Denis
CrossCount	37:13	-	22 мар.	15th IAAF World Cross Country Championships

Показано 1 – 50 из 62

José Regalo

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

1999

1998

1997

1996

1995

1993

1992

1990

1989

1988

1987

Награды