Sofia Benfares

Sofia Benfares

ГерманияГермания
Рождение
30 июл. 2004 г. (22 лет)
Дисциплины
3000 m · 5000 m

Sofia Benfares — бегунья на средние дистанции из страны Германия, родилась 30 июля 2004 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:23.04 на 1500m, 9:16.64 на 3000m, 16:08.26 на 5000m, 16:23 на 5Kilometre и 6:13.27 на 2000m. Она завоевала 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 3000 m9:16.64
Лучший результат сезона 20239:16.6422 июл. 2023 г. · Leichtathletikstadion, Rostock
Лучший результат сезона 2023
Личный рекорд · 5000 m16:08.26
Последний стартChampionnats Interclubs LIFA CA-JU-ES, Stade des Grands Pêchers, Montreuil8 окт. 2023 г. · 9:30.33
Championnats Interclubs LIFA CA-JU-ES, Stade des Grands Pêchers, Montreuil

По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 m 9:16.64, 5000 m 16:08.26, Лучший результат сезона 2023 9:16.64 (22 июл. 2023 г., Leichtathletikstadion, Rostock (GER)) · Последний старт: Championnats Interclubs LIFA CA-JU-ES, Stade des Grands Pêchers, Montreuil, 8 окт. 2023 г., 9:30.33 · 22 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mLiège 2023Германия: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:23.041 028 очк.–
3000mRostock 2023Германия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время9:16.641 051 очк.–
5000mKassel 2023Германия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время16:08.261 035 очк.–
5KilometreLille 202216:23–
2000mTrier 20226:13.27960 очк.–
3000m-short-trackВ помещенииSindelfingen 20229:34.891 012 очк.–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20231500m 4:23.04–12 июл. 2023 г.Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
20233000m 9:16.64–22 июл. 2023 г.German U20 Championships, Leichtathletikstadion, Rostock
20235000m 16:08.26–8 июл. 2023 г.German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf
20222000m 6:13.27–9 сент. 2022 г.Moselstadion, Trier (GER)
20223000m 9:18.01–29 июн. 2022 г.Complexe Sportif de Blocry, Louvain-La-Neuve (BEL)
20223000m-short-track 9:34.89–20 февр. 2022 г.–
20223000m-short-track В помещении9:34.89–20 февр. 2022 г.Glaspalast, Sindelfingen (GER) (i)
2022CrossCount 13:48–11 дек. 2022 г.28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
Сравнить себя с Sofia Benfares