Sofia Benfares

GER女子

出生日期2004年7月30日

身高-

体重-

Sofia Benfares是德国中距离跑运动员，2004年7月30日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:23.04, 3000m的9:16.64, 5000m的16:08.26, 5Kilometre的16:23 和 2000m的6:13.27。她在国际重大赛事中获得了1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

关键数据

3000 m

9:16.64

5000 m

16:08.26

2023赛季最佳

9:16.64

2023年7月22日 · Leichtathletikstadion, Rostock (GER)

个人最佳

4:23.04

9:16.64

16:08.26

5Kilometre

16:23

2000m

6:13.27

3000m-short-track

9:34.89

10Kilometr

34:45

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2023	1500m	4:23.04	-	2023年7月12日	↑	Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
2023	3000m	9:16.64	-	2023年7月22日	↑	German U20 Championships, Leichtathletikstadion, Rostock
2023	5000m	16:08.26	-	2023年7月8日	-	German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf
2022	2000m	6:13.27	-	2022年9月9日	-	Moselstadion, Trier (GER)
2022	3000m	9:18.01	-	2022年6月29日	↑	Complexe Sportif de Blocry, Louvain-La-Neuve (BEL)
2022	3000m-short-track	9:34.89	-	2022年2月20日	↑	Glaspalast, Sindelfingen (GER) (i)
2022	CrossCount	13:48	-	2022年12月11日	-	28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
2022	5Kilometre	16:23	-	2022年3月20日	-	Lille (FRA)
2022	10Kilometr	34:56	-	2022年12月18日	↑	Corrida Internationale de Houilles
2021	1500m	4:39.96	-	2021年5月15日	↑	Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe (GER)
2021	3000m-short-track	9:35.64	-	2021年1月22日	↑	Stadium Miramas Métropole, Miramas (FRA) (i)
2021	3000m	9:35.64	-	2021年1月22日	↑	Stadium Miramas Métropole, Miramas (FRA) (i)
2021	10Kilometr	34:45	-	2021年10月2日	↑	Corbeil (FRA)
2020	800m	2:18.17	-	2020年7月16日	-	-
2020	1500m	4:42.68	-	2020年7月25日	↑	Sportanlage am Weinweg, Regensburg (GER)
2020	3000m	9:59.20	-	2020年8月22日	↑	Stade de Vernonnet, Vernon (FRA)
2020	10Kilometr	35:14	-	2020年12月11日	↑	Albi (FRA)

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000m	9:30.33	-	10月8日	Championnats Interclubs LIFA CA-JU-ES, Stade des Grands Pêchers, Montreuil
3000m	9:25.42	-	8月10日	European Athletics U20 Championships
3000m	9:25.42	-	8月9日	European Athletics U20 Championships
3000m	9:16.64	-	7月23日	German U20 Championships, Leichtathletikstadion, Rostock
3000m	9:16.64	-	7月22日	German U20 Championships, Leichtathletikstadion, Rostock
1500m	4:23.04	-	7月12日	Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
5000m	16:08.26	-	7月8日	German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf
5000m	16:08.26	-	7月7日	German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf
3000m	9:31.71	-	6月25日	DLV Junioren Gala, Michael-Hoffmann-Stadion, Mannheim
3000m	9:31.71	-	6月24日	DLV Junioren Gala, Michael-Hoffmann-Stadion, Mannheim
5000m	16:19.23	-	6月10日	Fast 5000
3000m	9:21.15	-	5月21日	Championnat de France des clubs Elite 1, Stade Bachelard, Grenoble
3000m	9:18.44	-	5月7日	Championnat de France des clubs - 1er tour - I-F - Poule C, Stade des Maradas, Cergy-Pontoise

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:56	-	12月18日	Corrida Internationale de Houilles
CrossCount	13:48	-	12月11日	28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
10Kilometr	34:46	-	9月18日	German 10km Road Running Championships, Saarbrücken
2000m	6:13.27	-	9月9日	21. SWT-Flutlichtmeeting, Moselstadion, Trier
3000m	10:03.17	-	8月4日	World Athletics U20 Championships
3000m	10:03.17	-	8月1日	World Athletics U20 Championships
3000m	9:56.77	-	7月17日	German U20 Championships, Donaustadion, Ulm
3000m	9:18.01	-	6月29日	Meeting du 50e anniversaire, Complexe Sportif de Blocry, Louvain-La-Neuve
5Kilometre	16:23	-	3月20日	5km de Lille, Lille
3000m-short-track	9:34.89	-	2月20日	German U20 Indoor Championships, Glaspalast, Sindelfingen (i)
3000m-short-track	9:37.49	-	1月29日	Meeting National en salle de Vittel, Centre Preparation Omnisports, Vittel (i)

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	35:06	-	10月31日	German 10km Road Running Championships
10Kilometr	34:45	-	10月2日	Corrida de Corbeil-Essonnes, Corbeil
1500m	4:39.96	-	5月15日	5. Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe
3000m	10:05.96	-	5月8日	Kaderwettkampf 3000m, Bungertstadion, Rehlingen
3000m-short-track	9:42.97	-	2月19日	French Indoor Championships
3000m-short-track	9:35.87	-	2月13日	Meeting Elite en salle du Val d'Oise, Stade Couvert Stephane Diagana, Eaubonne (i)
3000m-short-track	9:35.64	-	1月22日	Meeting Elite de Miramas, Stadium Miramas Métropole, Miramas (i)