Sofia Benfares
- 出生
- 2004年7月30日 (22岁)
- 项目
- 3000 m · 5000 m
Sofia Benfares是德国中距离跑运动员，2004年7月30日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:23.04, 3000m的9:16.64, 5000m的16:08.26, 5Kilometre的16:23 和 2000m的6:13.27。她在国际重大赛事中获得了1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。
个人最佳 · 3000 m9:16.64
2023赛季最佳9:16.642023年7月22日 · Leichtathletikstadion, Rostock
个人最佳 · 5000 m16:08.26
最近一次比赛Championnats Interclubs LIFA CA-JU-ES, Stade des Grands Pêchers, Montreuil2023年10月8日 · 9:30.33
截至2026年11月6日： 3000 m 9:16.64, 5000 m 16:08.26, 2023赛季最佳 9:16.64 (2023年7月22日, Leichtathletikstadion, Rostock (GER)) · 最近一次比赛: Championnats Interclubs LIFA CA-JU-ES, Stade des Grands Pêchers, Montreuil, 2023年10月8日, 9:30.33 · 22岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
5KilometreLille 202216:23–
2000mTrier 20226:13.27960 分–
3000m-short-track室内Sindelfingen 20229:34.891,012 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 1500m | 4:23.04 | – | 2023年7月12日 | Meeting Internationald'Athletisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège |
| 2023 | 3000m | 9:16.64 | – | 2023年7月22日 | German U20 Championships, Leichtathletikstadion, Rostock |
| 2023 | 5000m | 16:08.26 | – | 2023年7月8日 | German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf |
| 2022 | 2000m | 6:13.27 | – | 2022年9月9日 | Moselstadion, Trier (GER) |
| 2022 | 3000m | 9:18.01 | – | 2022年6月29日 | Complexe Sportif de Blocry, Louvain-La-Neuve (BEL) |
| 2022 | 3000m-short-track | 9:34.89 | – | 2022年2月20日 | – |
| 2022 | 3000m-short-track 室内 | 9:34.89 | – | 2022年2月20日 | Glaspalast, Sindelfingen (GER) (i) |
| 2022 | CrossCount | 13:48 | – | 2022年12月11日 | 28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park |