Poonam Dinkar Sonune
- Рождение
- 4 апр. 2000 г. (26 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Poonam Dinkar Sonune — бегунья на средние дистанции из страны Индия, родилась 4 апреля 2000 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:36.65 на 1500m, 9:37.17 на 3000m, 16:42.84 на 5000m, 34:29.71 на 10000m и 1:17:49 на Semi. Она завоевала 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m34:29.71
Лучший результат сезона 202516:53.5212 февр. 2025 г. · Maharana Pratap Sports College Dehradun, Dehradun
Личный рекорд · 10 Kilometres Road34:29
Последний стартTata Consultancy Services World 10K Bengaluru27 апр. 2025 г. · 35:57
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 10 000 m 34:29.71, 10 Kilometres Road 34:29, Лучший результат сезона 2025 16:53.52 (12 февр. 2025 г., Maharana Pratap Sports College Dehradun, Dehradun (IND)) · Последний старт: Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru, 27 апр. 2025 г., 35:57 · 26 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
2000mRanchi 20156:47.2h795 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 16:53.52 | – | 12 февр. 2025 г. | 38th National Games Athletics |
| 2025 | 10Kilometr | 35:57 | – | 27 апр. 2025 г. | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2024 | 5000m | 17:02.51 | – | 12 мая 2024 г. | 27th National Federation Senior Athletics Competition |
| 2024 | CrossCount | 34:48 | – | 15 янв. 2024 г. | 58th Indian Cross Country Championships 2024, Gaya - XC 10.0km |
| 2023 | 5000m | 16:42.84 | – | 29 окт. 2023 г. | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2023 | 10Kilometr | 34:29 | – | 21 мая 2023 г. | TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru |
| 2023 | 10000m | 34:29.71 | – | 29 окт. 2023 г. | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2023 | Semi | 1:17:49 | – | 15 окт. 2023 г. | Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi |