Poonam Dinkar Sonune
- Naissance
- 4 avr. 2000 (26 ans)
- Épreuves
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Poonam Dinkar Sonune est une coureuse de demi-fond d'Inde, née le 4 avril 2000. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:36.65 sur 1500m, 9:37.17 sur 3000m, 16:42.84 sur 5000m, 34:29.71 sur 10000m et 1:17:49 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.
Record personnel · 10 000 m34:29.71
Meilleure perf 202516:53.5212 févr. 2025 · Maharana Pratap Sports College Dehradun, Dehradun
Record personnel · 10 Kilometres Road34:29
Dernière compétitionTata Consultancy Services World 10K Bengaluru27 avr. 2025 · 35:57
Au 6 nov. 2026 : 10 000 m 34:29.71, 10 Kilometres Road 34:29, Meilleure perf 2025 16:53.52 (12 févr. 2025, Maharana Pratap Sports College Dehradun, Dehradun (IND)) · Dernière compétition: Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru, 27 avr. 2025, 35:57 · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
2000mRanchi 20156:47.2h795 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 16:53.52 | – | 12 févr. 2025 | 38th National Games Athletics |
| 2025 | 10Kilometr | 35:57 | – | 27 avr. 2025 | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2024 | 5000m | 17:02.51 | – | 12 mai 2024 | 27th National Federation Senior Athletics Competition |
| 2024 | CrossCount | 34:48 | – | 15 janv. 2024 | 58th Indian Cross Country Championships 2024, Gaya - XC 10.0km |
| 2023 | 5000m | 16:42.84 | – | 29 oct. 2023 | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2023 | 10Kilometr | 34:29 | – | 21 mai 2023 | TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru |
| 2023 | 10000m | 34:29.71 | – | 29 oct. 2023 | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2023 | Semi | 1:17:49 | – | 15 oct. 2023 | Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi |