Poonam Dinkar Sonune
- Nacimiento
- 4 abr 2000 (26 años)
- Pruebas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Poonam Dinkar Sonune es una mediofondista de India, nacida el 4 de abril de 2000. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:36.65 en 1500m, 9:37.17 en 3000m, 16:42.84 en 5000m, 34:29.71 en 10000m y 1:17:49 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a India.
Mejor marca personal · 10 000 m34:29.71
Mejor marca 202516:53.5212 feb 2025 · Maharana Pratap Sports College Dehradun, Dehradun
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road34:29
Última competiciónTata Consultancy Services World 10K Bengaluru27 abr 2025 · 35:57
A 6 nov 2026: 10 000 m 34:29.71, 10 Kilometres Road 34:29, Mejor marca 2025 16:53.52 (12 feb 2025, Maharana Pratap Sports College Dehradun, Dehradun (IND)) · Última competición: Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru, 27 abr 2025, 35:57 · 26 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
2000mRanchi 20156:47.2h795 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 16:53.52 | – | 12 feb 2025 | 38th National Games Athletics |
| 2025 | 10Kilometr | 35:57 | – | 27 abr 2025 | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2024 | 5000m | 17:02.51 | – | 12 may 2024 | 27th National Federation Senior Athletics Competition |
| 2024 | CrossCount | 34:48 | – | 15 ene 2024 | 58th Indian Cross Country Championships 2024, Gaya - XC 10.0km |
| 2023 | 5000m | 16:42.84 | – | 29 oct 2023 | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2023 | 10Kilometr | 34:29 | – | 21 may 2023 | TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru |
| 2023 | 10000m | 34:29.71 | – | 29 oct 2023 | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2023 | Semi | 1:17:49 | – | 15 oct 2023 | Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi |