Ayanda Ngcobo

RSAМужчины

Дата рождения18 мая 1997 г.

Рост-

Вес-

Ayanda Ngcobo — бегун на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 18 мая 1997 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:02.58 на 1500m, 8:38.16 на 3000m, 14:37.38 на 5000m, 30:12.42 на 10000m и 1:04:10 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

Полумарафон

1:04:10

3000 м с препятствиями

9:00.97

Лучший результат сезона 2025

29:55

13 июл. 2025 г. · Durban (RSA)

Лучший результат сезона 2025

Последний старт

ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)

13 июл. 2025 г. · 29:55

ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)

Возраст

29 лет

По состоянию на 14 сент. 2026 г.: Полумарафон 1:04:10, 3000 м с препятствиями 9:00.97, Лучший результат сезона 2025 29:55 (13 июл. 2025 г., Durban (RSA)) · Последний старт: ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3), 13 июл. 2025 г., 29:55 · 29 лет

Личные рекорды

4:02.58

8:38.16

14:37.38

30:12.42

1:04:10

2:18:22

9:00.97

29:55

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2025	10Kilometr	29:55	-	13 июл. 2025 г.	↑	ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)
2025	Marathon	2:25:21	-	2 мар. 2025 г.	↓	Best of the Best Marathon, Durban
2024	5000m	14:37.92	-	20 янв. 2024 г.	↑	KZNA SYYJSM League 1
2024	10000m	30:12.42	-	27 янв. 2024 г.	↑	KZNA SYYJSM League 2
2024	10Kilometr	31:02	-	14 янв. 2024 г.	↑	Scottburgh Half Marathon incorporating the KZNA 10km Championships, Scottburgh
2024	Marathon	2:18:22	-	20 окт. 2024 г.	↓	Sanlam Cape Town Marathon
2023	3000mSt	9:44.28	-	18 мар. 2023 г.	↓	KZN Track & Field Senior Championships
2023	Semi	1:04:10	-	3 июн. 2023 г.	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2023	Marathon	2:24:53	-	12 мар. 2023 г.	↓	Durban International Marathon
2022	5000m	14:37.38	-	12 мар. 2022 г.	↑	Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)
2022	Semi	1:06:29	-	27 февр. 2022 г.	↑	-
2021	10Kilometr	31:13	-	14 нояб. 2021 г.	↑	Durban (RSA)
2019	1500m	4:02.58	-	26 янв. 2019 г.	-	Durban (RSA)
2019	3000m	8:38.16	-	26 янв. 2019 г.	-	Durban (RSA)
2019	3000mSt	9:00.97	-	23 мар. 2019 г.	↓	Durban (RSA)
2019	5000m	14:55.91	-	19 янв. 2019 г.	↑	Durban (RSA)
2019	10000m	30:19.90	-	22 мар. 2019 г.	↑	Durban (RSA)
2016	5000m	15:09.16	-	12 мар. 2016 г.	↑	Durban (RSA)

2025

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	29:55	-	13 июл.	ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)
Marathon	2:25:21	-	2 мар.	Best of the Best Marathon, Durban

2024

6 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:18:22	-	20 окт.	Sanlam Cape Town Marathon
10Kilometr	31:24	-	10 мар.	South African 10km Road Running Championships, Johannesburg - South African 10km Ch.
10000m	30:12.42	-	27 янв.	KZNA SYYJSM League 2
5000m	15:01.74	-	27 янв.	KZNA SYYJSM League 2
5000m	14:37.92	-	20 янв.	KZNA SYYJSM League 1
10Kilometr	31:02	-	14 янв.	Scottburgh Half Marathon incorporating the KZNA 10km Championships, Scottburgh

2023

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:04:10	-	3 июн.	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
3000mSt	9:44.28	-	18 мар.	KZN Track & Field Senior Championships
Marathon	2:24:53	-	12 мар.	Durban International Marathon

2022

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	14:51.82	-	28 мар.	Athletes Academy Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
5000m	14:37.38	-	12 мар.	KZNA Ch., Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
Semi	1:06:29	-	27 февр.	Best of Best, Durban
5000m	14:58.97	-	29 янв.	KZNA Track & Field League 3, Sports Complex, Richards Bay

2021

1 performance

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	31:13	-	14 нояб.	Hollywoodbets Durban Summer 10km, Durban

2019