Ayanda Ngcobo
- Nacimiento
- 18 may 1997 (29 años)
- Pruebas
- Media maratón · 3000 m obstáculos
Ayanda Ngcobo es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 18 de mayo de 1997. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:02.58 en 1500m, 8:38.16 en 3000m, 14:37.38 en 5000m, 30:12.42 en 10000m y 1:04:10 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · Media maratón1:04:10
Mejor marca 202529:5513 jul 2025 · Durban
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos9:00.97
Última competiciónABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3)13 jul 2025 · 29:55
A 6 nov 2026: Media maratón 1:04:10, 3000 m obstáculos 9:00.97, Mejor marca 2025 29:55 (13 jul 2025, Durban (RSA)) · Última competición: ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3), 13 jul 2025, 29:55 · 29 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 29:55 | – | 13 jul 2025 | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | Marathon | 2:25:21 | – | 2 mar 2025 | Best of the Best Marathon, Durban |
| 2024 | 5000m | 14:37.92 | – | 20 ene 2024 | KZNA SYYJSM League 1 |
| 2024 | 10000m | 30:12.42 | – | 27 ene 2024 | KZNA SYYJSM League 2 |
| 2024 | 10Kilometr | 31:02 | – | 14 ene 2024 | Scottburgh Half Marathon incorporating the KZNA 10km Championships, Scottburgh |
| 2024 | Marathon | 2:18:22 | – | 20 oct 2024 | Sanlam Cape Town Marathon |
| 2023 | 3000mSt | 9:44.28 | – | 18 mar 2023 | KZN Track & Field Senior Championships |
| 2023 | Semi | 1:04:10 | – | 3 jun 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |