Abilhan Uldanai
КазахстанАктивный- Рождение
- 7 июл. 2007 г. (19 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями
Abilhan Uldanai — бегунья на длинные дистанции из страны Казахстан, родилась 7 июля 2007 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 3000mSt.
Личные рекорды: 10:15.71 на 3000m, 19:46.09 на 5000m, 10:47.91 на 3000mSt, 18:29 на 5Kilometre и 7:21.32 на 2000Metres. Она занимает 12-е место в историческом рейтинге страны Казахстан в дисциплине 3000mSt. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями10:47.91
Лучший результат сезона 202610:47.9123 апр. 2026 г. · Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
Последний стартCentral Asian Open Championships23 авг. 2026 г. · 10:53.88
По состоянию на 8 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 10:47.91, Лучший результат сезона 2026 10:47.91 (23 апр. 2026 г., Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent (KAZ)) · Последний старт: Central Asian Open Championships, 23 авг. 2026 г., 10:53.88 · 19 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mStShimkent 2026Казахстан: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время10:47.91983 очк.–
5KilometreAlmaty 202618:29–
2000MetresTashkent 20247:21.32–
3000m-short-trackВ помещенииAstana 202310:36.12824 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 10:15.71 | – | 24 апр. 2026 г. | Kazakh U20 Championships, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent |
| 2026 | 3000mSt | 10:47.91 | – | 23 апр. 2026 г. | Kazakh U20 Championships, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent |
| 2026 | 5Kilometre | 18:29 | – | 28 мар. 2026 г. | The Winter Championship of the Republic of Kazakhstan in throwing, race walking and long-distance ru |
| 2025 | 3000mSt | 11:36.26 | – | 4 июл. 2025 г. | Kazakh U20 Championships, Olympic Training Base, Almaty |
| 2024 | 2000Metres | 7:21.32 | – | 17 мая 2024 г. | Central Asian Open Championships U18, AFU Athletics Stadium, Tashkent |
| 2024 | 3000m В помещении | 10:42.53 | – | 24 февр. 2024 г. | Kazakh U20 Indoor Championships |
| 2024 | 3000m-short-track В помещении | 10:42.53 | – | 24 февр. 2024 г. | Kazakh U20 Indoor Championships |
| 2024 | 3000mSt | 12:11.07 | – | 12 июн. 2024 г. | Kazakh Championships, Olympic Training Base, Almaty |