Abilhan Uldanai

KazajistánKazajistánActivo
Nacimiento
7 jul 2007 (19 años)
Pruebas
3000 m obstáculos

Abilhan Uldanai es una fondista de Kazajistán, nacida el 7 de julio de 2007. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 3000mSt.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:15.71 en 3000m, 19:46.09 en 5000m, 10:47.91 en 3000mSt, 18:29 en 5Kilometre y 7:21.32 en 2000Metres. Ocupa el puesto 12 de todos los tiempos de Kazajistán en 3000mSt. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kazajistán.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos10:47.91
#12 en Kazajistán
Mejor marca 202610:47.9123 abr 2026 · Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
Mejor marca 2026
Última competiciónCentral Asian Open Championships23 ago 2026 · 10:53.88
Central Asian Open Championships

A 8 nov 2026: 3000 m obstáculos 10:47.91, Mejor marca 2026 10:47.91 (23 abr 2026, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent (KAZ)) · Última competición: Central Asian Open Championships, 23 ago 2026, 10:53.88 · 19 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mShimkent 2026Lista histórica de Kazajistán en 3000 m10:15.71867 pts–
5000mAlmaty 2024Lista histórica de Kazajistán en 5000 m19:46.09675 pts–
3000mStShimkent 2026Lista histórica de Kazajistán en 3000 m obstáculos10:47.91983 pts–
5KilometreAlmaty 202618:29–
2000MetresTashkent 20247:21.32–
3000m-short-trackIndoorAstana 202310:36.12824 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20263000m 10:15.71–24 abr 2026Kazakh U20 Championships, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
20263000mSt 10:47.91–23 abr 2026Kazakh U20 Championships, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
20265Kilometre 18:29–28 mar 2026The Winter Championship of the Republic of Kazakhstan in throwing, race walking and long-distance ru
20253000mSt 11:36.26–4 jul 2025Kazakh U20 Championships, Olympic Training Base, Almaty
20242000Metres 7:21.32–17 may 2024Central Asian Open Championships U18, AFU Athletics Stadium, Tashkent
20243000m Indoor10:42.53–24 feb 2024Kazakh U20 Indoor Championships
20243000m-short-track Indoor10:42.53–24 feb 2024Kazakh U20 Indoor Championships
20243000mSt 12:11.07–12 jun 2024Kazakh Championships, Olympic Training Base, Almaty
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