Abilhan Uldanai

KasachstanKasachstanAktiv
Geboren
7. Juli 2007 (19 Jahre)
Disziplinen
3000 m Hindernis

Abilhan Uldanai ist eine Langstreckenläuferin aus Kasachstan, geboren am 7. Juli 2007. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 3000mSt an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 10:15.71 über 3000m, 19:46.09 über 5000m, 10:47.91 über 3000mSt, 18:29 über 5Kilometre und 7:21.32 über 2000Metres. Sie belegt Platz 12 in der ewigen Bestenliste von Kasachstan über 3000mSt. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kasachstan.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis10:47.91
Platz 12 in Kasachstan
Saisonbestleistung 202610:47.9123. Apr. 2026 · Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
Saisonbestleistung 2026
Letzter WettkampfCentral Asian Open Championships23. Aug. 2026 · 10:53.88
Central Asian Open Championships

Stand 8. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 10:47.91, Saisonbestleistung 2026 10:47.91 (23. Apr. 2026, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent (KAZ)) · Letzter Wettkampf: Central Asian Open Championships, 23. Aug. 2026, 10:53.88 · 19 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mShimkent 2026Kasachstan: ewige Bestenliste im 3000 m10:15.71867 Pkt.–
5000mAlmaty 2024Kasachstan: ewige Bestenliste im 5000 m19:46.09675 Pkt.–
3000mStShimkent 2026Kasachstan: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis10:47.91983 Pkt.–
5KilometreAlmaty 202618:29–
2000MetresTashkent 20247:21.32–
3000m-short-trackHalleAstana 202310:36.12824 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20263000m 10:15.71–24. Apr. 2026Kazakh U20 Championships, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
20263000mSt 10:47.91–23. Apr. 2026Kazakh U20 Championships, Kazhymukan Munaitpasov Stadium, Shimkent
20265Kilometre 18:29–28. März 2026The Winter Championship of the Republic of Kazakhstan in throwing, race walking and long-distance ru
20253000mSt 11:36.26–4. Juli 2025Kazakh U20 Championships, Olympic Training Base, Almaty
20242000Metres 7:21.32–17. Mai 2024Central Asian Open Championships U18, AFU Athletics Stadium, Tashkent
20243000m Halle10:42.53–24. Feb. 2024Kazakh U20 Indoor Championships
20243000m-short-track Halle10:42.53–24. Feb. 2024Kazakh U20 Indoor Championships
20243000mSt 12:11.07–12. Juni 2024Kazakh Championships, Olympic Training Base, Almaty
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