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Melhores atletas de 3000 m de Portugal de todos os tempos
Ranking all-time dos melhores atletas de Portugal em 3000 m, baseado em recordes pessoais oficiais, com resultados, leituras de vento e datas.
Descubra os melhores atletas de 3000 m da história de Portugal. Rui Silva lidera o ranking nacional de todos os tempos com 7:39.44, entre 100 atletas classificados — com marcas, datas e competições.
| # | Atleta | Resultado | Vento | Data |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rui Silva | 7:39.44 | 6 de fev. de 2000 | |
| 2 | António Leitão | 7:39.69 | 26 de ago. de 1983 | |
| 3 | Domingos Castro | 7:41.02 | 25 de jul. de 1997 | |
| 4 | António Pinto | 7:41.33 | 21 de jul. de 1999 | |
| 5 | José Regalo | 7:43.00 | 20 de ago. de 1989 | |
| 6 | Dionisio Castro | 7:43.82 | 22 de jul. de 1989 | |
| 7 | Fernando Mamede | 7:43.94 | 26 de ago. de 1983 | |
| 8 | Carlos Monteiro | 7:44.08 | 21 de jul. de 1993 | |
| 9 | João Campos | 7:45.70 | 28 de mai. de 1987 | |
| 10 | José Carlos Pinto | 7:46.31 | 3 de jun. de 2025 | |
| 11 | Joao Junquiera | 7:47.26 | 31 de jul. de 1994 | |
| 12 | Ezequiel Canário | 7:47.90 | 26 de jun. de 1986 | |
| 13 | Miguel Moreira | 7:48.13 | 3 de jun. de 2025 | |
| 14 | José Ramos | 7:48.67 | 22 de mai. de 1996 | |
| 15 | Carlos Lopes | 7:48.8HT | 24 de abr. de 1976 | |
| 16 | Paulo Guerra | 7:49.94 | 22 de mai. de 1996 | |
| 17 | Mário Silva | 7:49.99 | 29 de mai. de 1988 | |
| 18 | Hélder Ornelas | 7:50.02 | 1 de set. de 2000 | |
| 19 | Youssef EL Kalai | 7:50.63 | 18 de jul. de 2009 | |
| 20 | António Travassos | 7:50.80 | 25 de jul. de 1997 | |
| 21 | Eduardo Henriques | 7:51.00 | 19 de jun. de 1993 | |
| 22 | Fernando Couto | 7:51.18 | 13 de jun. de 1989 | |
| 23 | Helder De Jesus | 7:52.2HT | 14 de mai. de 1983 | |
| 24 | Joaquim Pinheiro | 7:53.20 | 29 de mai. de 1988 | |
| 25 | Luís Jesus | 7:53.43 | 27 de mai. de 1995 | |
| 26 | Alberto Chaica | 7:54.43 | 7 de jul. de 1999 | |
| 27 | Luis Feiteira | 7:54.64 | 18 de mai. de 2002 | |
| 28 | Aniceto SIMOES | 7:54.87 | 15 de ago. de 1980 | |
| 29 | Nuno Pereira | 7:54.92 | 17 de jul. de 2024 | |
| 30 | Ricardo Ribas | 7:55.91 | 18 de mai. de 2002 | |
| 31 | Manuel Damiao | 7:55.93 | 6 de jun. de 2003 | |
| 32 | Rúben Amaral | 7:56.13 | 10 de mai. de 2025 | |
| 33 | Carlos Patricio | 7:56.40 | 24 de jun. de 1990 | |
| 34 | Hélio Gomes | 7:56.62 | 29 de mai. de 2016 | |
| 35 | Antonio Atabao | 7:57.49 | 14 de set. de 1982 | |
| 36 | Duarte Gomes | 7:57.73 | 5 de mai. de 2024 | |
| 37 | Alexandre Figueiredo | 7:58.16 | 11 de jul. de 2023 | |
| 38 | André Pereira | 7:58.43 | 11 de jul. de 2023 | |
| 39 | Leão Carvalho | 7:59.05 | 17 de jun. de 2007 | |
| 40 | Manuel Matias | 7:59.26 | 13 de jun. de 1989 | |
| 41 | José Maduro | 7:59.53 | 18 de mai. de 2002 | |
| 42 | Miguel Borges | 8:00.33 | 21 de jun. de 2023 | |
| 43 | Samuel Barata | 8:01.05 | 15 de ago. de 2020 | |
| 44 | Rogério Amaral | 8:01.16 | 28 de jun. de 2023 | |
| 45 | Eduard Mbengani | 8:01.34 | 25 de jun. de 2015 | |
| 46 | Isaac Nader | 8:01.66 | 11 de mai. de 2019 | |
| 47 | Rui Pedro Silva | 8:02.37 | 8 de jul. de 2005 | |
| 48 | Hermano Ferreira | 8:02.51 | 21 de mai. de 2005 | |
| 49 | Rui Pinto | 8:02.98 | 26 de mai. de 2018 | |
| 50 | Fernando Serrão | 8:03.64 | 26 de mai. de 2021 | |
| 51 | José Manuel Rocha | 8:04.08= | 13 de mai. de 2006 | |
| 52 | Alberto Casimiro Paulo | 8:04.48 | 26 de jun. de 2011 | |
| 53 | Hugo Almeida | 8:04.53 | 1 de jun. de 2019 | |
| 54 | Fernando Silva | 8:04.60 | 7 de jun. de 2005 | |
| 55 | Adelino Monteiro | 8:04.8HT | 12 de mai. de 2001 | |
| 56 | Hugo Correia | 8:05.00 | 1 de jun. de 2019 | |
| 57 | Luís Oliveira | 8:05.36 | 21 de jun. de 2023 | |
| 58 | Francisco Rodrigues | 8:05.40 | 26 de mai. de 2021 | |
| 59 | João Amaro | 8:05.64 | 21 de jun. de 2023 | |
| 60 | Carlos Silva | 8:05.74 | 10 de jun. de 2006 | |
| 61 | Pedro Amaro | 8:06.28 | 21 de jun. de 2023 | |
| 62 | Simão Bastos | 8:06.50 | 26 de mai. de 2021 | |
| 63 | Manuel Silva | 8:06.76 | 16 de jun. de 2001 | |
| 64 | Davide Silva | 8:07.13 | 25 de mai. de 2022 | |
| 65 | Tiago Jorge | 8:08.36 | 16 de ago. de 2025 | |
| 66 | Emanuel Rolim | 8:08.78 | 14 de jun. de 2015 | |
| 67 | Bruno Albuquerque | 8:08.91 | 9 de mai. de 2013 | |
| 68 | António Rocha | 8:09.29 | 1 de jun. de 2019 | |
| 69 | Vitor Almeida | 8:09.84 | 20 de jul. de 2002 | |
| 70 | Bernardo Rocha | 8:09.89 | 21 de jun. de 2023 | |
| 71 | Pedro Miguel Ribeiro | 8:10.10 | 12 de jun. de 2005 | |
| 72 | Luís Saraiva | 8:10.23 | 3 de jul. de 2019 | |
| 73 | Luis Pinto | 8:10.85 | 9 de mai. de 2009 | |
| 74 | Antonio SOUSA | 8:10.88 | 3 de jun. de 2001 | |
| 75 | Hugo Rocha | 8:11.36 | 1 de fev. de 2025 | |
| 76 | Paulo Pinheiro | 8:11.99 | 28 de jun. de 2011 | |
| 77 | Guilherme Alves | 8:12.50 | 19 de ago. de 1979 | |
| 78 | Joao Lopes | 8:13.11 | 9 de mai. de 2009 | |
| 79 | Ricardo Ferreira | 8:13.55 | 26 de mai. de 2021 | |
| 80 | Nuno Lopes | 8:13.64 | 23 de jul. de 2017 | |
| 81 | Filipe Pedro | 8:13.87 | 6 de jun. de 2004 | |
| 82 | Etson Barros | 8:13.93 | 15 de mai. de 2021 | |
| 83 | Ricardo Barbosa | 8:14.40 | 20 de fev. de 2022 | |
| 84 | Fernando Miguel | 8:14.6HT | 21 de ago. de 1977 | |
| 85 | Jorge Robalo | 8:14.97 | 20 de jul. de 2002 | |
| 86 | Manuel Dos Santos | 8:15.05 | 4 de jun. de 2025 | |
| 87 | Miguel Marques | 8:15.11 | 8 de ago. de 2020 | |
| 88 | Ricardo Mateus | 8:15.24 | 14 de mai. de 2011 | |
| 89 | Mário Teixeira | 8:15.31 | 17 de mai. de 2006 | |
| 90 | Rui Mineiro | 8:15.90 | 12 de jun. de 2024 | |
| 91 | Tomás Silva | 8:16.06 | 1 de mai. de 2024 | |
| 92 | António Silva | 8:16.45 | 9 de jun. de 2013 | |
| 93 | João Valente | 8:16.52 | 26 de mai. de 2021 | |
| 94 | Luís MIGUEL | 8:16.53 | 28 de ago. de 1983 | |
| 95 | João Pereira | 8:16.59 | 11 de jul. de 2023 | |
| 96 | Filipe Ferreira | 8:16.63 | 8 de jul. de 2009 | |
| 97 | Daniel Gregorio | 8:17.04 | 1 de jun. de 2019 | |
| 98 | João Pais | 8:17.13 | 1 de mai. de 2024 | |
| 99 | Afonso Simão | 8:17.49 | 1 de fev. de 2025 | |
| 100 | Marco Teixeira | 8:17.64 | 8 de ago. de 2020 |