Alberto Casimiro Paulo

Alberto Casimiro Paulo

Nascimento
3 de out. de 1985 (41 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · Meia maratona

Alberto Casimiro Paulo é um meio-fundista de Portugal, nascido em 3 de outubro de 1985. Compete principalmente nos 1500m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:00.97 nos 1500m, 3:54.72 nos 1500m, 8:04.48 nos 3000m, 13:59.25 nos 5000m e 30:32.73 nos 10000m. Conquistou 4 medalhas de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:22.41
Melhor marca de 201929:5712 de jan. de 2019 · Oeiras
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:03:29
Última competiçãoPortuguese 10 km Road Running Championships12 de jan. de 2019 · 29:57

Em 13 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:22.41 (#468 de todos os tempos), Meia maratona 1:03:29, Melhor marca de 2019 29:57 (12 de jan. de 2019, Oeiras (POR)) · Última competição: Portuguese 10 km Road Running Championships, 12 de jan. de 2019, 29:57 · 41 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mIndoorEspinho 20063:54.72961 pts–
3000mLisboa 2011Lista de todos os tempos de Portugal em 3000 m8:04.481.030 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
201910Kilometr 29:57–12 de jan. de 2019Portuguese 10 km Road Running Championships
201810Kilometr 29:58–13 de jan. de 2018Oeiras Portuguese Road Running Championships
20173000mSt 9:00.79–3 de jun. de 2017Arena Caixa, Sao Bernardo do Campo (BRA)
201710Kilometr 30:06–14 de jan. de 2017Oeiras (POR)
2017Semi 1:08:17–20 de ago. de 2017Rio de Janeiro (BRA)
20163000mSt 9:06.86–17 de jul. de 2016Setúbal (POR)
201610Kilometr 29:53–23 de jan. de 2016Lisboa (POR)
20153000mSt 8:55.21–11 de abr. de 2015Porto Alegre (BRA)