BR
Bernardo Rocha
PORHomensData de nascimento7 de set. de 2000
Altura-
Peso-
Bernardo Rocha é um meio-fundista de Portugal, nascido em 7 de setembro de 2000. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:51.53 nos 800m, 3:43.44 nos 1500m, 8:09.89 nos 3000m, 14:03.64 nos 5000m e 29:10.65 nos 10000m. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Em resumo
1500 m
3:43.44
10 000 m
29:10.65
Idade
26 anos
Em 15 de set. de 2026: 1500 m 3:43.44, 10 000 m 29:10.65, Melhor marca de 2026 4:13.42 (24 de abr. de 2026, Marinha Grande (POR)) · Última competição: Hyundai Porto Half Marathon, 13 de set. de 2026, 1:07:18 · 26 anos
PB
Melhores marcas pessoais
1:51.53
3:43.44
8:09.89
14:03.64
29:10.65
1:04:32
3:51.04
5:30.38
5:30.38
8:11.89
29:12
1:54.45
4:13.42
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | MileRoad | 4:13.42 | - | 24 de abr. de 2026 | ↑ | Milha de Cristal |
| 2026 | 10000m | 30:08.21 | - | 1 de mai. de 2026 | ↓ | Portuguese 10,000m Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 30:15 | - | 17 de jan. de 2026 | ↑ | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:04:46 | - | 10 de mai. de 2026 | ↑ | Meia Maratona de Cortegaça |
| 2025 | 1500m | 3:51.57 | - | 10 de jun. de 2025 | ↑ | Meeting Cidade de Lisboa, Estadio Universitario, Lisboa |
| 2025 | 1500m-short-track | 3:55.73 | - | 18 de jan. de 2025 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m | 8:18.40 | - | 19 de fev. de 2025 | ↑ | III Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m-short-track | 8:18.40 | - | 19 de fev. de 2025 | ↑ | III Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 5000m | 14:06.61 | - | 14 de jun. de 2025 | ↑ | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2025 | 10000m | 29:41.22 | - | 3 de mai. de 2025 | ↓ | Portuguese 10,000m Championships |
| 2025 | 10Kilometr | 31:25 | - | 19 de jul. de 2025 | ↑ | Corrida de Felgueiras e Campeonato Regional de Fundo, Av. Dr. Leonardo Coimbra, Felgueiras |
| 2025 | Semi | 1:04:32 | - | 11 de mai. de 2025 | ↑ | Meia Maratona de Cortegaça |
| 2024 | 800m | 1:51.53 | - | 29 de mai. de 2024 | ↑ | I Noite Atlética |
| 2024 | 1500m | 3:43.44 | - | 18 de mai. de 2024 | ↑ | Meeting Cidade de Lisboa, Estadio Universitario, Lisboa |
| 2024 | MileRoad | 4:15.37 | - | 24 de abr. de 2024 | ↑ | Milha de Cristal |
| 2024 | 3000m | 8:14.06 | - | 12 de jun. de 2024 | ↑ | 3ª Noite Quente |
| 2024 | 5000m | 14:26.82 | - | 30 de jun. de 2024 | ↑ | Portuguese Championships |
| 2024 | CrossCount | 30:52 | - | 24 de nov. de 2024 | - | Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km |
| 2024 | Semi | 1:07:08 | - | 6 de out. de 2024 | ↑ | 34º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
| 2023 | 800m | 1:53.17 | - | 31 de mai. de 2023 | ↑ | I Noite Atlética, Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães |
| 2023 | 800m-short-track | 1:54.45 | - | 28 de jan. de 2023 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 1500m | 3:51.04 | - | 15 de fev. de 2023 | ↑ | Noite Atlética em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 1500m-short-track | 3:51.04 | - | 15 de fev. de 2023 | ↑ | Noite Atlética em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | MileRoad | 4:17.99 | - | 24 de abr. de 2023 | ↑ | Milha Urbana de Marinha Grande |
| 2023 | 3000m | 8:09.89 | - | 21 de jun. de 2023 | ↑ | 3ª Noite Quente, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada |
| 2023 | 3000m-short-track | 8:11.89 | - | 19 de fev. de 2023 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 5000m | 14:18.94 | - | 10 de jun. de 2023 | ↑ | Meeting of Lisbon, Estadio Nacional, Lisboa |
| 2023 | 10000m | 29:10.65 | - | 20 de mai. de 2023 | ↓ | Meeting Gala Fernanda Ribeiro, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2023 | 10Kilometr | 29:12 | - | 24 de set. de 2023 | ↑ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2023 | Semi | 1:04:50 | - | 8 de out. de 2023 | ↑ | 33ª Meia Maratona Cidade de Ovar |
| 2022 | 800m | 1:53.15 | - | 2 de jul. de 2022 | ↑ | Braga (POR) |
| 2022 | 800m-short-track | 1:56.41 | - | 22 de jan. de 2022 | ↑ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | 1500m | 3:47.49 | - | 25 de jun. de 2022 | ↑ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 1500m-short-track | 3:59.91 | - | 5 de fev. de 2022 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:26.59 | - | 6 de mar. de 2022 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:26.59 | - | 6 de mar. de 2022 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2022 | 5000m | 14:03.64 | - | 20 de jul. de 2022 | ↑ | Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo (POR) |
| 2022 | 10Kilometr | 29:43 | - | 5 de nov. de 2022 | ↑ | Portuguese 10 km Road Running Championships, Oeiras |
| 2022 | Semi | 1:05:26 | - | 18 de set. de 2022 | ↑ | Hyundai Porto Half Marathon |
| 2021 | 800m | 1:56.62 | - | 14 de fev. de 2021 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i) |
| 2021 | 800m-short-track | 1:56.62 | - | 14 de fev. de 2021 | ↑ | Portuguese Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i) |
| 2021 | 1500m | 3:52.09 | - | 23 de jun. de 2021 | ↑ | Meeting Maia Cidade do Desporto |
| 2021 | 1500m-short-track | 3:57.16 | - | 21 de fev. de 2021 | ↑ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2021 | 3000m | 8:22.69 | - | 17 de abr. de 2021 | ↑ | Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR) |
| 2021 | 3000m-short-track | 8:35.57 | - | 6 de mar. de 2021 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 5000m | 14:30.33 | - | 26 de jun. de 2021 | ↑ | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2021 | 10Kilometr | 32:09 | - | 4 de set. de 2021 | ↑ | Portuguese 10 km Road Running Championships, Felgueiras |
| 2021 | Semi | 1:09:04 | - | 19 de set. de 2021 | ↑ | - |
| 2020 | 800m | 1:56.81 | - | 18 de jul. de 2020 | ↑ | Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR) |
| 2020 | 800m-short-track | 1:58.13 | - | 8 de mar. de 2020 | ↑ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2020 | 2000Metres | 5:30.38 | - | 30 de dez. de 2020 | - | Braga (POR) (i) |
| 2020 | 2000m | 5:30.38 | - | 30 de dez. de 2020 | - | Braga (POR) (i) |
2026
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:18 | - | 13 de set. | Hyundai Porto Half Marathon |
Semi | 1:04:46 | - | 10 de mai. | Meia Maratona de Cortegaça |
10000m | 30:08.21 | - | 1 de mai. | Portuguese 10,000m Championships |
MileRoad | 4:13.42 | - | 24 de abr. | Milha de Cristal |
MileRoad | 4:17.24 | - | 18 de abr. | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
10Kilometr | 30:15 | - | 17 de jan. | Figueira da Foz 10km |
2025
12 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:11 | - | 5 de out. | 35º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
Semi | 1:04:47 | - | 14 de set. | Hyundai Porto Half Marathon |
10Kilometr | 31:25 | - | 19 de jul. | Corrida de Felgueiras e Campeonato Regional de Fundo, Av. Dr. Leonardo Coimbra, Felgueiras |
1500m | 3:55.24 | - | 2 de jul. | Matosinhos Athletics Meeting Senior, Complexo Desportivo de Leça da Palmeira, Matosinhos |
5000m | 14:18.73 | - | 21 de jun. | Gold Gala Fernanda Ribeiro |
5000m | 14:06.61 | - | 14 de jun. | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
1500m | 3:51.57 | - | 10 de jun. | Meeting Cidade de Lisboa, Estadio Universitario, Lisboa |
Semi | 1:04:32 | - | 11 de mai. | Meia Maratona de Cortegaça |
10000m | 29:41.22 | - | 3 de mai. | Portuguese 10,000m Championships |
Semi | 1:07:43 | - | 9 de mar. | EDP Lisbon Half Marathon |
3000m-short-track | 8:18.40 | - | 19 de fev. | III Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
1500m-short-track | 3:55.73 | - | 18 de jan. | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Norte 3ª Divisão (Pista Curta), Altice Forum, Braga (i) |
2024
14 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 30:52 | - | 24 de nov. | Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km |
Semi | 1:07:08 | - | 6 de out. | 34º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
1500m | 3:54.54 | - | 3 de jul. | II Noite Atlética |
5000m | 14:26.82 | - | 30 de jun. | Portuguese Championships |
1500m | 3:47.75 | - | 30 de jun. | Portuguese Championships |
1500m | 3:47.75 | - | 29 de jun. | Portuguese Championships |
1500m | 3:45.68 | - | 22 de jun. | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
3000m | 8:14.06 | - | 12 de jun. | 3ª Noite Quente |
800m | 1:51.53 | - | 29 de mai. | I Noite Atlética |
1500m | 3:49.86 | - | 25 de mai. | Gold Gala Fernanda Ribeiro, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
1500m | 3:43.44 | - | 18 de mai. | Meeting Cidade de Lisboa, Estadio Universitario, Lisboa |
3000m | 8:16.21 | - | 1 de mai. | Meeting do Trabalhador, Estádio 1o de Maio, Lisboa |
MileRoad | 4:15.37 | - | 24 de abr. | Milha de Cristal |
1500m | 3:54.73 | - | 14 de abr. | Atleta Completo Regional |
2023
17 performances2022
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:43 | - | 5 de nov. | Portuguese 10 km Road Running Championships, Oeiras |
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