Helder De Jesus
- Nascimento
- 12 de abr. de 1954 (72 anos)
- Provas
- 1500 m · Milha
Helder De Jesus é um meio-fundista de Portugal, nascido em 12 de abril de 1954. Compete principalmente nos 1500m, Mile e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:37.33 nos 1500m, 3:57.51 nos Mile, 7:52.2h nos 3000m, 13:40.5h nos 5000m e 28:49.6h nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Melhor marca pessoal · 1500 m3:37.33
Melhor marca de 198528:49.6h27 de abr. de 1985
Melhor marca pessoal · Milha3:57.51
Em 6 de nov. de 2026: 1500 m 3:37.33, Milha 3:57.51, Melhor marca de 1985 28:49.6h (27 de abr. de 1985) · 72 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
2000mLisboa 19765:06.2h1.073 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 1985 | 10000m | 28:49.6h | – | 27 de abr. de 1985 | – |
| 1985 | CrossCount | 35:28 | – | 24 de mar. de 1985 | – |
| 1983 | 3000m | 7:52.2h | – | 14 de mai. de 1983 | – |
| 1983 | 5000m | 13:40.5h | – | 24 de jul. de 1983 | – |
| 1983 | CrossCount | 38:18 | – | 20 de mar. de 1983 | – |
| 1982 | CrossCount | 36:20.3 | – | 21 de mar. de 1982 | – |
| 1981 | CrossCount | 37:17 | – | 28 de mar. de 1981 | – |
| 1980 | 1500m | 3:37.33 | – | 17 de jul. de 1980 | – |