Foto: Athletics Federation of India—CC BY-SA 4.0

Thi Lan Quach

VIEMulheres

Data de nascimento18 de out. de 1995

BirthplaceThanh Hóa, Vietnam

Altura-

Peso-

Thi Lan Quach é uma velocista de Vietnã, nascida em 18 de outubro de 1995 em Thanh Hóa, Vietnam. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 12.22 nos 100m, 23.43 nos 200m, 52.06 nos 400m, 55.30 nos 400mH e 45.74 nos 4x100m. Conquistou 12 medalhas de ouro, 3 medalhas de prata e 2 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Vietnã.

Em resumo

400 m com barreiras

55.30

#281 de todos os tempos

400 m

52.06

Melhor marca de 2026

3:31.16

21 de jun. de 2026 · Shangyu Stadium, Shaoxing (CHN)

Melhor marca de 2026

Última competição

2nd Asian Relays Championships

21 de jun. de 2026 · 3:31.16

2nd Asian Relays Championships

Recorde

Recorde nacional · 400 m com barreiras 55.30

Recorde nacional

Idade

30 anos

Em 26 de set. de 2026: 400 m com barreiras 55.30 (#281 de todos os tempos), 400 m 52.06, Melhor marca de 2026 3:31.16 (21 de jun. de 2026, Shangyu Stadium, Shaoxing (CHN)) · Última competição: 2nd Asian Relays Championships, 21 de jun. de 2026, 3:31.16 · Recorde nacional (400 m com barreiras) · 30 anos

Melhores marcas pessoais

12.22

23.43

52.06

55.30

#281 de todos os tempos

4x100m

45.74

4x400m

3:30.81

Hep

4052

4x400Metre

3:18.45

400m-short-track

54.87

200m-short-track

24.86

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	4x400m	3:31.16	-	21 de jun. de 2026	↑	2nd Asian Relays Championships
2025	400mH	56.82	-	15 de dez. de 2025	↑	Southeast Asian Games
2025	4x400m	3:34.77	-	29 de mai. de 2025	↑	26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
2024	4x400Metre	3:18.45	-	20 de mai. de 2024	↑	Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok
2024	4x400m	3:30.81	-	21 de mai. de 2024	↑	Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok
2022	400m	52.7h	-	5 de mar. de 2022	↑	My Dinh National Stadium, Hanoi (VIE)
2021	400m	53.70	-	23 de abr. de 2021	↑	Ho Chi-Minh (VIE)
2021	400mH	55.71	-	31 de jul. de 2021	↑	The XXXII Olympic Games
2021	4x400m	3:31.54	-	13 de dez. de 2021	↑	Hanoi (VIE)
2021	4x400Metre	3:31.54	-	13 de dez. de 2021	↑	Vietnamese Championships
2020	400m	52.46	-	11 de nov. de 2020	↑	Vietnamese Championships
2020	400mH	55.98	-	14 de nov. de 2020	↑	Vietnamese Championships
2020	4x400Metre	3:24.86	-	10 de nov. de 2020	↑	Vietnamese Championships
2020	4x400m	3:24.86	-	10 de nov. de 2020	↑	Hanoi (VIE)
2019	400m	52.26	-	7 de jun. de 2019	↑	Asian Grand Prix Series, Chongqing
2019	400mH	56.10	-	22 de abr. de 2019	↑	Asian Athletics Championships, Doha
2019	4x400Metre	3:19.50	-	7 de dez. de 2019	↑	South East Asian Games
2019	4x400m	3:34.64	-	10 de dez. de 2019	↑	South East Asian Games
2018	200m	23.43	-	30 de nov. de 2018	↑	Hanoi (VIE)
2018	400m	52.27	-	28 de nov. de 2018	↑	Hanoi (VIE)
2018	400mH	55.30	-	27 de ago. de 2018	↑	Jakarta Asian Games
2018	4x400m	3:33.23	-	30 de ago. de 2018	↑	Jakarta Asian Games
2017	200m	23.86	+1.3	9 de jul. de 2017	↑	Bhubaneshwar (IND)
2017	400m	52.78	-	7 de jul. de 2017	↑	Bhubaneshwar (IND)
2017	4x400m	3:33.22	-	9 de jul. de 2017	↑	Bhubaneshwar (IND)
2016	200m-short-track	24.86	-	31 de jan. de 2016	-	Birmingham, AL (USA) (i)
2016	200m	24.86	-	31 de jan. de 2016	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2016	400m	54.19	-	1 de abr. de 2016	↑	Gainesville, FL (USA)
2016	400m-short-track	54.87	-	31 de jan. de 2016	-	Birmingham, AL (USA) (i)
2016	400mH	58.16	-	4 de jun. de 2016	↑	Coral Gables, FL (USA)
2015	200m	23.98	+0.3	10 de jun. de 2015	↑	Singapore (SGP)
2015	400m	52.52	-	12 de jun. de 2015	↑	Singapore (SGP)
2015	400mH	59.16	-	24 de abr. de 2015	↑	Gainesville, FL (USA)
2015	4x400m	3:31.46	-	11 de jun. de 2015	↑	Singapore (SGP)
2014	4x100m	45.74	-	18 de dez. de 2014	-	Palembang (INA)
2014	400m	52.06	-	28 de set. de 2014	↑	Incheon (KOR)
2014	400mH	1:00.16	-	17 de dez. de 2014	↑	Palembang (INA)
2014	4x400m	3:33.20	-	2 de out. de 2014	↑	Incheon (KOR)
2013	100m	12.22	+0.4	20 de jul. de 2013	-	Plovdiv (BUL)
2013	200m	25.07	-0.4	8 de jun. de 2013	↑	Ho Chi-Minh (VIE)
2013	400m	53.37	-	15 de dez. de 2013	↑	Naypiydaw (MYA)
2013	400mH	57.74	-	20 de out. de 2013	↑	Kuala Lumpur (MAS)
2013	4x400m	3:36.92	-	19 de dez. de 2013	↑	Naypiydaw (MYA)
2012	200m	24.39	-1.6	29 de abr. de 2012	↑	Singapore (SGP)
2012	400m	53.23	-	8 de out. de 2012	↑	Hanoi (VIE)
2012	400mH	57.36	-	4 de out. de 2012	↑	Hanoi (VIE)
2011	Hep	4052	-	18 de jul. de 2011	-	Hanoi (VIE)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
4x400m	3:31.16	-	21 de jun.	2nd Asian Relays Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	56.82	-	15 de dez.	Southeast Asian Games
400mH	57.04	-	31 de mai.	26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
400mH	57.07	-	30 de mai.	26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
4x400m	3:34.77	-	29 de mai.	26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
400mH	57.07	-	28 de mai.	26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
400mH	57.04	-	28 de mai.	26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
4x400m	3:31.88	-	2 de jun.	2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
4x400m	3:30.81	-	21 de mai.	Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok
4x400Metre	3:18.45	-	20 de mai.	Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	DQ	-	15 de jul.	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
400mH	DQ	-	16 de mai.	31st South East Asian Games (Athletics)
400m	DQ	-	16 de mai.	31st South East Asian Games (Athletics)
400m	52.7HT	-	5 de mar.	National SEA GAMES Trials, My Dinh National Stadium, Hanoi

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
4x400Metre	3:31.54	-	13 de dez.	Vietnamese Championships
400mH	55.71	-	8 de ago.	The XXXII Olympic Games
400mH	56.78	-	8 de ago.	The XXXII Olympic Games
400mH	56.78	-	2 de ago.	The XXXII Olympic Games
400mH	55.71	-	31 de jul.	The XXXII Olympic Games
400m	53.70	-	23 de abr.	Speed Cup Meet, Ho Chi-Minh

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	55.98	-	14 de nov.	Vietnamese Championships
400m	54.64	-	13 de nov.	Vietnamese Championships
400mH	55.98	-	13 de nov.	Vietnamese Championships
400m	52.46	-	13 de nov.	Vietnamese Championships
400m	52.46	-	11 de nov.	Vietnamese Championships
400m	54.64	-	11 de nov.	Vietnamese Championships
4x400Metre	3:24.86	-	10 de nov.	Vietnamese Championships
400m	53.12	-	11 de jun.	Speedy Cup, Ho Chi-Minh

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400m	53.95	-	10 de dez.	South East Asian Games
400mH	57.39	-	10 de dez.	South East Asian Games
4x400m	3:34.64	-	10 de dez.	South East Asian Games
400m	53.95	-	8 de dez.	South East Asian Games
4x400Metre	3:19.50	-	7 de dez.	South East Asian Games
400m	52.26	-	7 de jun.	Asian Grand Prix Series, Chongqing
400m	52.63	-	4 de jun.	Asian Grand Prix Series, Chongqing
4x400m	3:37.27	-	24 de abr.	Asian Athletics Championships, Doha
400mH	56.10	-	23 de abr.	Asian Athletics Championships, Doha
400mH	57.64	-	23 de abr.	Asian Athletics Championships, Doha
400mH	56.10	-	22 de abr.	Asian Athletics Championships, Doha
400mH	57.64	-	21 de abr.	Asian Athletics Championships, Doha

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
4x400m	3:42.89	-	16 de dez.	Naypiydaw ASEAN University Games, Naypiydaw
400mH	1:00.31	-	15 de dez.	Naypiydaw ASEAN University Games, Naypiydaw
400m	54.67	-	13 de dez.	Naypiydaw ASEAN University Games, Naypiydaw
200m	24.15	-	30 de nov.	Hanoi National Games, Hanoi
200m	23.43	-	30 de nov.	Hanoi National Games, Hanoi
400mH	58.02	-	29 de nov.	Hanoi National Games, Hanoi
400m	54.93	-	28 de nov.	Hanoi National Games, Hanoi
400m	52.27	-	28 de nov.	Hanoi National Games, Hanoi
4x400m	3:33.23	-	30 de ago.	Jakarta Asian Games
200m	23.77	-0.7	29 de ago.	Jakarta Asian Games

FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Thi Lan Quach nos 400 m com barreiras?

A melhor marca pessoal de Thi Lan Quach nos 400 m com barreiras é 55.30, obtida em 27 de ago. de 2018 em Jakarta (INA), #281 de todos os tempos.

Em que provas compete Thi Lan Quach?

Thi Lan Quach compete nos 400 m com barreiras e 400 m.

Como foi a época de 2026 de Thi Lan Quach?

Melhor marca de 2026: 3:31.16, obtida em 21 de jun. de 2026 em Shangyu Stadium, Shaoxing (CHN). Última competição: 2nd Asian Relays Championships em 21 de jun. de 2026, 3:31.16.

Thi Lan Quach

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