Thi Lan Quach
VietnamActivo- Nacimiento
- 18 oct 1995 (31 años)
- Lugar de nacimiento
- Thanh Hóa, Vietnam
- Pruebas
- 400 m vallas · 400 m
Thi Lan Quach es una velocista de Vietnam, nacida el 18 de octubre de 1995 en Thanh Hóa, Vietnam. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.
Sus mejores marcas personales incluyen 12.22 en 100m, 23.43 en 200m, 52.06 en 400m, 55.30 en 400mH y 45.74 en 4x100m. Ha obtenido 12 medallas de oro, 3 medallas de plata y 2 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Vietnam.
Mejor marca personal · 400 m vallas55.30
Mejor marca 20263:31.1621 jun 2026 · Shangyu Stadium, Shaoxing
Récord nacional55.30400 m vallas
Mejor marca personal · 400 m52.06
A 12 nov 2026: 400 m vallas 55.30 (#281 de todos los tiempos), 400 m 52.06, Mejor marca 2026 3:31.16 (21 jun 2026, Shangyu Stadium, Shaoxing (CHN)) · Última competición: 2nd Asian Relays Championships, 21 jun 2026, 3:31.16 · Récord nacional (400 m vallas) · 31 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 4x400m | 3:31.16 | – | 21 jun 2026 | 2nd Asian Relays Championships |
| 2025 | 400mH | 56.82 | – | 15 dic 2025 | Southeast Asian Games |
| 2025 | 4x400m | 3:34.77 | – | 29 may 2025 | 26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi |
| 2024 | 4x400Metre | 3:18.45 | – | 20 may 2024 | Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok |
| 2024 | 4x400m | 3:30.81 | – | 21 may 2024 | Asian Relays, Supachalasai National Stadium, Bangkok |
| 2022 | 400m | 52.7h | – | 5 mar 2022 | My Dinh National Stadium, Hanoi (VIE) |
| 2021 | 400m | 53.70 | – | 23 abr 2021 | Ho Chi-Minh (VIE) |
| 2021 | 400mH | 55.71 | – | 31 jul 2021 | The XXXII Olympic Games |