TR

Tebello Ramakongoana

Foto: Narnabi—CC BY-SA 4.0

Tebello Ramakongoana

LESHomens

Data de nascimento13 de out. de 1996

Altura-

Peso-

Tebello Ramakongoana é um fundista de Lesoto, nascido em 13 de outubro de 1996. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 14:14.17 nos 5000m, 29:34.75 nos 10000m, 1:00:17 nos Semi, 2:04:18 nos Marathon e 13:58 nos 5Kilometre. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Lesoto.

Em resumo

Maratona

2:04:18

#283 de todos os tempos

25 Kilometres Road

1:11:59

Melhor marca de 2026

2:04:18

20 de abr. de 2026 · Boston, MA (USA)

Melhor marca de 2026

Última competição

TCS Sydney Marathon Presented by ASICS

30 de ago. de 2026 · 2:04:57

TCS Sydney Marathon Presented by ASICS

Recorde

Recorde nacional · Meia maratona 1:00:17

Recorde nacional

Idade

29 anos

Em 18 de set. de 2026: Maratona 2:04:18 (#283 de todos os tempos), 25 Kilometres Road 1:11:59, Melhor marca de 2026 2:04:18 (20 de abr. de 2026, Boston, MA (USA)) · Última competição: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 de ago. de 2026, 2:04:57 · Recorde nacional (Meia maratona) · 29 anos

PB

Melhores marcas pessoais

14:14.17

29:34.75

1:00:17

#423 de todos os tempos

2:04:18

#283 de todos os tempos

13:58

43:39

28:45

1:11:59

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	Marathon	2:04:18	-	20 de abr. de 2026	↑	Boston Marathon
2025	15Kilometr	43:39	-	1 de mar. de 2025	↑	Gate River Run 15K
2025	25Kilometr	1:11:59	-	21 de dez. de 2025	-	Tata Steel World 25K Kolkata
2025	Marathon	2:06:18	-	5 de jan. de 2025	↑	C&D Xiamen Marathon, Xiamen
2024	5Kilometre	13:58	-	13 de abr. de 2024	-	B.A.A. 5K
2024	Semi	1:00:17	-	22 de jun. de 2024	↑	Garry Bjorklund Half Marathon, Two Harbors to Duluth,, Duluth, MN
2024	Marathon	2:07:58	-	10 de ago. de 2024	↑	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
2023	Semi	1:00:35	-	3 de jun. de 2023	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2023	Marathon	2:09:57	-	27 de ago. de 2023	↑	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
2022	5000m	14:14.17	-	30 de abr. de 2022	↑	Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events
2022	10000m	30:47.40	-	8 de jun. de 2022	↓	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
2022	15Kilometr	45:40	-	11 de dez. de 2022	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:01:23	-	4 de jun. de 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:12:35	-	17 de jul. de 2022	↑	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2021	5000m	14:18.27	-	29 de jun. de 2021	↑	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	10Kilometr	28:45	-	14 de nov. de 2021	-	Durban (RSA)
2021	10000m	29:34.75	-	16 de mai. de 2021	↓	Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
2021	Marathon	2:10:24	-	17 de out. de 2021	↑	Cape Town (RSA)
2020	10000m	29:38.5h	-	15 de fev. de 2020	↓	Lesotho Championships
2019	Semi	1:03:21	-	27 de jul. de 2019	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2018	Semi	1:03:52	-	28 de jul. de 2018	↑	Port Elizabeth Half Marathon
2017	Semi	1:06:08	-	30 de abr. de 2017	↑	-

FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Tebello Ramakongoana nos Maratona?

A melhor marca pessoal de Tebello Ramakongoana nos Maratona é 2:04:18, obtida em 20 de abr. de 2026 em Boston, MA (USA), #283 de todos os tempos.

Em que provas compete Tebello Ramakongoana?

Tebello Ramakongoana compete nos Maratona e 25 Kilometres Road.

Como foi a época de 2026 de Tebello Ramakongoana?

Melhor marca de 2026: 2:04:18, obtida em 20 de abr. de 2026 em Boston, MA (USA). Última competição: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS em 30 de ago. de 2026, 2:04:57.