写真: Narnabi—CC BY-SA 4.0
Tebello Ramakongoana
レソト現役- 生年月日
- 1996年10月13日 (30歳)
- 種目
- マラソン · 25 Kilometres Road
Tebello Ramakongoanaはレソトの長距離走選手である。1996年10月13日に生まれた。主に5000m, 10000m 、 Semiに出場している。
自己ベストは5000mの14:14.17, 10000mの29:34.75, Semiの1:00:17, Marathonの2:04:18 、 5Kilometreの13:58。現在もレソト代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · マラソン2:04:18
2026年シーズンベスト2:04:182026年4月20日 · Boston, MA
国内記録1:00:17ハーフマラソン
自己ベスト · 25 Kilometres Road1:11:59
2026年11月7日時点： マラソン 2:04:18 (史上第283位), 25 Kilometres Road 1:11:59, 2026年シーズンベスト 2:04:18 (2026年4月20日, Boston, MA (USA)) · 直近の大会: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 2026年8月30日, 2:04:57 · 国内記録 (ハーフマラソン) · 30歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代2026
5KilometreMA 202413:58––
15KilometrFL 202543:39––
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:04:18 | – | 2026年4月20日 | Boston Marathon |
| 2025 | 15Kilometr | 43:39 | – | 2025年3月1日 | Gate River Run 15K |
| 2025 | 25Kilometr | 1:11:59 | – | 2025年12月21日 | Tata Steel World 25K Kolkata |
| 2025 | Marathon | 2:06:18 | – | 2025年1月5日 | C&D Xiamen Marathon, Xiamen |
| 2024 | 5Kilometre | 13:58 | – | 2024年4月13日 | B.A.A. 5K |
| 2024 | Semi | 1:00:17 | – | 2024年6月22日 | Garry Bjorklund Half Marathon, Two Harbors to Duluth,, Duluth, MN |
| 2024 | Marathon | 2:07:58 | – | 2024年8月10日 | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
| 2023 | Semi | 1:00:35 | – | 2023年6月3日 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |