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Tebello Ramakongoana

Foto: Narnabi—CC BY-SA 4.0

Tebello Ramakongoana

LESHombres

Fecha de nacimiento13 oct 1996

Altura-

Peso-

Tebello Ramakongoana es un fondista de Lesoto, nacido el 13 de octubre de 1996. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 14:14.17 en 5000m, 29:34.75 en 10000m, 1:00:17 en Semi, 2:04:18 en Marathon y 13:58 en 5Kilometre. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Lesoto.

Datos clave

Maratón

2:04:18

#283 de todos los tiempos

25 Kilometres Road

1:11:59

Mejor marca 2026

2:04:18

20 abr 2026 · Boston, MA (USA)

Mejor marca 2026

Última competición

TCS Sydney Marathon Presented by ASICS

30 ago 2026 · 2:04:57

TCS Sydney Marathon Presented by ASICS

Récord

Récord nacional · Media maratón 1:00:17

Récord nacional

Edad

29 años

A 18 sept 2026: Maratón 2:04:18 (#283 de todos los tiempos), 25 Kilometres Road 1:11:59, Mejor marca 2026 2:04:18 (20 abr 2026, Boston, MA (USA)) · Última competición: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 ago 2026, 2:04:57 · Récord nacional (Media maratón) · 29 años

PB

Mejores marcas personales

14:14.17

29:34.75

1:00:17

#423 de todos los tiempos

2:04:18

#283 de todos los tiempos

13:58

43:39

28:45

1:11:59

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	Marathon	2:04:18	-	20 abr 2026	↑	Boston Marathon
2025	15Kilometr	43:39	-	1 mar 2025	↑	Gate River Run 15K
2025	25Kilometr	1:11:59	-	21 dic 2025	-	Tata Steel World 25K Kolkata
2025	Marathon	2:06:18	-	5 ene 2025	↑	C&D Xiamen Marathon, Xiamen
2024	5Kilometre	13:58	-	13 abr 2024	-	B.A.A. 5K
2024	Semi	1:00:17	-	22 jun 2024	↑	Garry Bjorklund Half Marathon, Two Harbors to Duluth,, Duluth, MN
2024	Marathon	2:07:58	-	10 ago 2024	↑	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
2023	Semi	1:00:35	-	3 jun 2023	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2023	Marathon	2:09:57	-	27 ago 2023	↑	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
2022	5000m	14:14.17	-	30 abr 2022	↑	Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events
2022	10000m	30:47.40	-	8 jun 2022	↓	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
2022	15Kilometr	45:40	-	11 dic 2022	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:01:23	-	4 jun 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:12:35	-	17 jul 2022	↑	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2021	5000m	14:18.27	-	29 jun 2021	↑	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	10Kilometr	28:45	-	14 nov 2021	-	Durban (RSA)
2021	10000m	29:34.75	-	16 may 2021	↓	Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
2021	Marathon	2:10:24	-	17 oct 2021	↑	Cape Town (RSA)
2020	10000m	29:38.5h	-	15 feb 2020	↓	Lesotho Championships
2019	Semi	1:03:21	-	27 jul 2019	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2018	Semi	1:03:52	-	28 jul 2018	↑	Port Elizabeth Half Marathon
2017	Semi	1:06:08	-	30 abr 2017	↑	-

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Tebello Ramakongoana en Maratón?

La mejor marca personal de Tebello Ramakongoana en Maratón es 2:04:18, lograda el 20 abr 2026 en Boston, MA (USA), #283 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Tebello Ramakongoana?

Tebello Ramakongoana compite en Maratón y 25 Kilometres Road.

¿Cómo le fue a Tebello Ramakongoana en 2026?

Mejor marca 2026: 2:04:18, lograda el 20 abr 2026 en Boston, MA (USA). Última competición: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS el 30 ago 2026, 2:04:57.