TR

Tebello Ramakongoana

Фото: Narnabi—CC BY-SA 4.0

Tebello Ramakongoana

LESМужчины

Дата рождения13 окт. 1996 г.

Рост-

Вес-

Tebello Ramakongoana — бегун на длинные дистанции из страны Лесото, родился 13 октября 1996 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и Semi.

Личные рекорды: 14:14.17 на 5000m, 29:34.75 на 10000m, 1:00:17 на Semi, 2:04:18 на Marathon и 13:58 на 5Kilometre. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

Марафон

2:04:18

#283 за всё время

25 Kilometres Road

1:11:59

Лучший результат сезона 2026

2:04:18

20 апр. 2026 г. · Boston, MA (USA)

Лучший результат сезона 2026

Последний старт

TCS Sydney Marathon Presented by ASICS

30 авг. 2026 г. · 2:04:57

TCS Sydney Marathon Presented by ASICS

Рекорд

Национальный рекорд · Полумарафон 1:00:17

Национальный рекорд

Возраст

29 лет

По состоянию на 19 сент. 2026 г.: Марафон 2:04:18 (#283 за всё время), 25 Kilometres Road 1:11:59, Лучший результат сезона 2026 2:04:18 (20 апр. 2026 г., Boston, MA (USA)) · Последний старт: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 авг. 2026 г., 2:04:57 · Национальный рекорд (Полумарафон) · 29 лет

PB

Личные рекорды

14:14.17

29:34.75

1:00:17

#423 за всё время

2:04:18

#283 за всё время

5Kilometre

13:58

15Kilometr

43:39

10Kilometr

28:45

25Kilometr

1:11:59

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2026	Marathon	2:04:18	-	20 апр. 2026 г.	↑	Boston Marathon
2025	15Kilometr	43:39	-	1 мар. 2025 г.	↑	Gate River Run 15K
2025	25Kilometr	1:11:59	-	21 дек. 2025 г.	-	Tata Steel World 25K Kolkata
2025	Marathon	2:06:18	-	5 янв. 2025 г.	↑	C&D Xiamen Marathon, Xiamen
2024	5Kilometre	13:58	-	13 апр. 2024 г.	-	B.A.A. 5K
2024	Semi	1:00:17	-	22 июн. 2024 г.	↑	Garry Bjorklund Half Marathon, Two Harbors to Duluth,, Duluth, MN
2024	Marathon	2:07:58	-	10 авг. 2024 г.	↑	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
2023	Semi	1:00:35	-	3 июн. 2023 г.	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2023	Marathon	2:09:57	-	27 авг. 2023 г.	↑	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
2022	5000m	14:14.17	-	30 апр. 2022 г.	↑	Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events
2022	10000m	30:47.40	-	8 июн. 2022 г.	↓	African Athletics Championships, Cote d'Or National Sports Complex, St Pierre
2022	15Kilometr	45:40	-	11 дек. 2022 г.	↑	Durban (RSA)
2022	Semi	1:01:23	-	4 июн. 2022 г.	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:12:35	-	17 июл. 2022 г.	↑	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2021	5000m	14:18.27	-	29 июн. 2021 г.	↑	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2021	10Kilometr	28:45	-	14 нояб. 2021 г.	-	Durban (RSA)
2021	10000m	29:34.75	-	16 мая 2021 г.	↓	Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
2021	Marathon	2:10:24	-	17 окт. 2021 г.	↑	Cape Town (RSA)
2020	10000m	29:38.5h	-	15 февр. 2020 г.	↓	Lesotho Championships
2019	Semi	1:03:21	-	27 июл. 2019 г.	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2018	Semi	1:03:52	-	28 июл. 2018 г.	↑	Port Elizabeth Half Marathon
2017	Semi	1:06:08	-	30 апр. 2017 г.	↑	-

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Какой личный рекорд у Tebello Ramakongoana на Марафон?

Личный рекорд Tebello Ramakongoana на Марафон — 2:04:18, установлен 20 апр. 2026 г. в Boston, MA (USA), #283 за всё время.

В каких дисциплинах выступает Tebello Ramakongoana?

Tebello Ramakongoana выступает в дисциплинах: Марафон и 25 Kilometres Road.

Как выступает Tebello Ramakongoana в сезоне 2026?

Лучший результат сезона 2026: 2:04:18, установлен 20 апр. 2026 г. в Boston, MA (USA). Последний старт: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 авг. 2026 г., 2:04:57.