Siboniso Soldaka
África do SulAtivo- Nascimento
- 20 de dez. de 1990 (35 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 10 Kilometres Road
Siboniso Soldaka é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 20 de dezembro de 1990. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:59.42 nos 800m, 3:55.02 nos 1500m, 8:26.84 nos 3000m, 14:12.13 nos 5000m e 1:05:49 nos Semi. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:34.53
Melhor marca de 20268:44.7818 de abr. de 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road29:21
Última competiçãoTrack Night Vienna20 de jun. de 2026 · 8:52.92
Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:34.53, 10 Kilometres Road 29:21, Melhor marca de 2026 8:44.78 (18 de abr. de 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Última competição: Track Night Vienna, 20 de jun. de 2026, 8:52.92 · 35 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
3000mStLiège 2024Lista de todos os tempos de África do Sul em 3000 m com obstáculos8:34.531.103 pts–#495
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 8:44.78 | – | 18 de abr. de 2026 | South African Championships |
| 2025 | 3000mSt | 8:37.58 | – | 9 de ago. de 2025 | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2024 | 3000mSt | 8:34.53 | – | 19 de jun. de 2024 | Meeting International d'Athlétisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège |
| 2023 | 3000mSt | 8:39.40 | – | 24 de abr. de 2023 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3 |
| 2023 | 5000m | 14:15.47= | – | 3 de jun. de 2023 | Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Antwerpen |
| 2022 | 3000mSt | 9:02.40 | – | 22 de abr. de 2022 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2021 | 1500m | 3:56.21 | – | 5 de mar. de 2021 | Green Point Stadium, Cape Town (RSA) |
| 2021 | Semi | 1:05:49 | – | 1 de mai. de 2021 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |