Siboniso Soldaka

RSAHommes

Date de naissance20 déc. 1990

Taille-

Poids-

Siboniso Soldaka est un coureur de demi-fond d'Afrique du Sud, né le 20 décembre 1990. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 1:59.42 sur 800m, 3:55.02 sur 1500m, 8:26.84 sur 3000m, 14:12.13 sur 5000m et 1:05:49 sur Semi. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

3000 m steeple

8:34.53

10 Kilometres Road

29:21

Meilleure perf 2026

8:44.78

18 avr. 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Track Night Vienna

20 juin 2026 · 8:52.92

Track Night Vienna

Âge

35 ans

Au 22 sept. 2026 : 3000 m steeple 8:34.53, 10 Kilometres Road 29:21, Meilleure perf 2026 8:44.78 (18 avr. 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Dernière compétition: Track Night Vienna, 20 juin 2026, 8:52.92 · 35 ans

Records personnels

800m

1:59.42

1500m

3:55.02

3000m

8:26.84

5000m

14:12.13

Semi

1:05:49

3000mSt

8:34.53

15Kilometr

46:37

10Kilometr

29:21

1000m

2:30.87

8Kilometre

24:50

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	3000mSt	8:44.78	-	18 avr. 2026	↑	South African Championships
2025	3000mSt	8:37.58	-	9 août 2025	↑	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
2024	3000mSt	8:34.53	-	19 juin 2024	↑	Meeting International d'Athlétisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
2023	3000mSt	8:39.40	-	24 avr. 2023	↑	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3
2023	5000m	14:15.47=	-	3 juin 2023	↑	Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Antwerpen
2022	3000mSt	9:02.40	-	22 avr. 2022	↑	South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
2021	1500m	3:56.21	-	5 mars 2021	↑	Green Point Stadium, Cape Town (RSA)
2021	Semi	1:05:49	-	1 mai 2021	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2019	1500m	3:55.35	-	2 mars 2019	↑	Cape Town (RSA)
2019	3000mSt	8:56.63	-	27 juil. 2019	↑	Merksem (BEL)
2019	5000m	14:29.37	-	6 avr. 2019	↑	Stellenbosch (RSA)
2019	8Kilometre	24:50	-	27 oct. 2019	-	Cape Town (RSA)
2019	10Kilometr	29:50	-	18 déc. 2019	↑	Cape Town (RSA)
2019	15Kilometr	46:37	-	27 oct. 2019	↑	Cape Town (RSA)
2019	Semi	1:05:23	-	20 oct. 2019	↓	-
2018	1500m	4:01.21	-	13 janv. 2018	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2018	3000m	8:38.32	-	9 juin 2018	↓	Huizingen (BEL)
2018	3000mSt	8:50.63	-	26 mai 2018	↑	Oordegem (BEL)
2018	5000m	14:40.03	-	8 juin 2018	↑	Nijmegen (NED)
2018	10Kilometr	30:27	-	17 nov. 2018	↑	Cape Town (RSA)
2018	15Kilometr	47:27	-	6 janv. 2018	↑	Cape Town (RSA)
2017	1000m	2:30.87	-	2 août 2017	-	Sint-Niklaas (BEL)
2017	1500m	3:55.02	-	5 avr. 2017	↑	Paarl (RSA)
2017	3000m	8:26.84	-	18 févr. 2017	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2017	3000mSt	8:45.70	-	29 juil. 2017	↑	Merksem (BEL)
2017	5000m	14:12.13	-	5 août 2017	↑	Lier (BEL)
2017	10Kilometr	29:21	-	17 sept. 2017	↑	Cape Town (RSA)
2017	15Kilometr	47:58	-	25 juin 2017	↑	Cape Town (RSA)
2016	3000m	8:31.61	-	12 nov. 2016	↓	Cape Town (RSA)
2016	3000mSt	8:55.85	-	16 avr. 2016	↑	Stellenbosch (RSA)
2016	5000m	15:08.03	-	30 avr. 2016	↑	Polokwane (RSA)
2016	10Kilometr	29:39	-	18 sept. 2016	↑	Cape Town (RSA)
2015	1500m	4:04.37	-	14 févr. 2015	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2015	3000mSt	9:29.52	-	18 avr. 2015	↑	Stellenbosch (RSA)
2015	5000m	14:49.31	-	23 mai 2015	↑	Cape Town (RSA)
2015	10Kilometr	30:04	-	30 mai 2015	↑	Bellville (RSA)
2014	3000mSt	9:05.22	-	14 mars 2014	↑	Bellville (RSA)
2014	10Kilometr	30:52	-	18 déc. 2014	↑	Cape Town (RSA)
2013	800m	1:59.42	-	23 févr. 2013	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2013	3000mSt	9:14.10	-	16 mars 2013	↑	Bellville (RSA)
2012	800m	2:00.26	-	28 avr. 2012	↑	Johannesburg (RSA)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	30:34	-	19 déc.	Cape Town 10 km, Cape Town
10Kilometr	30:32	-	1 déc.	Bellville Phoenix AC 10K, Bellville
10Kilometr	30:27	-	17 nov.	Cape Town Edgemead 10K, Cape Town
10Kilometr	30:52	-	14 oct.	Cape Town Gun Run 10 km, Cape Town
5000m	14:47.25	-	5 août	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
5000m	14:47.25	-	4 août	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
3000mSt	9:00.87	-	4 août	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
3000mSt	9:00.87	-	3 août	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	8:52.92	-	20 juin	Track Night Vienna
3000mSt	8:44.78	-	18 avr.	South African Championships
3000mSt	8:44.78	-	16 avr.	South African Championships
3000mSt	9:05.80	-	16 avr.	South African Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	8:37.58	-	9 août	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
3000mSt	8:50.58	-	26 avr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	9:32.94	-	25 avr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	8:50.58	-	25 avr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	9:32.94	-	24 avr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	8:53.02	-	4 avr.	Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	8:34.53	-	19 juin	Meeting International d'Athlétisme de la Province de Liège, Stade Naimette-Xhovémont, Liège
3000mSt	8:49.30	-	26 avr.	Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town
3000mSt	8:47.78	-	20 avr.	South African Championships
3000mSt	8:47.78	-	19 avr.	South African Championships
3000mSt	8:58.54	-	15 mars	WPA Senior and Combined Events Track and Field Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:15.47	-	3 juin	Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Antwerpen
3000mSt	9:00.82	-	27 mai	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - National Events
3000mSt	8:39.40	-	24 avr.	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 3
3000mSt	9:49.64	-	31 mars	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	9:49.64	-	30 mars	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000mSt	8:52.28	-	11 mars	WPA Senior Track & Field Provincial Championships & Combined Events, Athletics Track, Parow, Cape Town
3000mSt	8:52.28	-	10 mars	WPA Senior Track & Field Provincial Championships & Combined Events, Athletics Track, Parow, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:02.40	-	22 avr.	South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
3000mSt	9:02.40	-	21 avr.	South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:05:49	-	1 mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon
1500m	3:56.21	-	5 mars	RunElite Track Series Meet 2, Green Point Stadium, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:50	-	18 déc.	10 km, Cape Town
10Kilometr	29:56	-	16 déc.	10 km, Cape Town
15Kilometr	46:37	-	27 oct.	Don Lock Memorial 8km Classic & 15km Run, Cape Town
8Kilometre	24:50	-	27 oct.	Don Lock Memorial 8km Classic & 15km Run, Cape Town
Semi	1:05:23	-	20 oct.	OUTsurance Gun Run Half-Marathon & 10K, Cape Town
10Kilometr	30:40	-	8 sept.	Ommiedraai 10-K, Cape Town
10Kilometr	30:07	-	25 août	Khayelitsha 10K, Cape Town
5000m	15:11.33	-	3 août	Memorial Geert Rasschaert, Ninove
3000mSt	8:56.63	-	27 juil.	Antwerp Athletics Gala, Merksem
3000mSt	9:55.26	-	26 avr.	South African Championships, Germiston
3000mSt	9:55.26	-	25 avr.	South African Championships, Germiston
5000m	14:29.37	-	6 avr.	South African University Championships, Stellenbosch
3000mSt	8:59.99	-	4 avr.	South African University Championships, Stellenbosch
3000mSt	9:01.73	-	22 mars	WPA Ch., Parow, Cape Town
1500m	3:55.35	-	2 mars	WPA League, Cape Town
15Kilometr	47:50	-	13 janv.	Bay to Bay 15K, Cape Town

Siboniso Soldaka

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2019

2018

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