Ronald MUNYAO

Nascimento
2 de fev. de 1974 (52 anos)
Provas
10 Kilometres Road · 15 Kilometres Road

Ronald MUNYAO é um fundista de Quênia, nascido em 2 de fevereiro de 1974. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 7:58.76 nos 3000m, 13:43.10 nos 5000m, 1:04:24 nos Semi, 2:22:20 nos Marathon e 43:46 nos 15Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:19
Melhor marca de 20062:22:2029 de out. de 2006
Melhor marca pessoal · 15 Kilometres Road43:46

Em 7 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 28:19, 15 Kilometres Road 43:46, Melhor marca de 2006 2:22:20 (29 de out. de 2006) · 52 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mLignano 1999Lista de todos os tempos de Quênia em 3000 m7:58.761.064 pts–
15KilometrLe Puy-en-Velay 200143:46–
10KilometrBolzano 199728:19–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2006Marathon 2:22:20–29 de out. de 2006–
200410Kilometr 29:39–5 de jun. de 2004–
2004Semi 1:04:24–1 de fev. de 2004–
20033000m 8:31.23–6 de set. de 2003–
200310Kilometr 28:45–12 de ago. de 2003–
200310MilesRoa 48:37–3 de ago. de 2003–
2003Semi 1:05:19–23 de nov. de 2003–
200210Kilometr 28:34–1 de abr. de 2002–
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