RM

Ronald MUNYAO

KENKENHombres
Fecha de nacimiento2 feb 1974
Altura-
Peso-

Ronald MUNYAO es un fondista de Kenia, nacido el 2 de febrero de 1974. Compite principalmente en 3000m, 5000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 7:58.76 en 3000m, 13:43.10 en 5000m, 1:04:24 en Semi, 2:22:20 en Marathon y 43:46 en 15Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave
10 Kilometres Road
28:19
15 Kilometres Road
43:46
Mejor marca 2006
2:22:20
29 oct 2006
Mejor marca 2006
Edad
52 años

A 17 sept 2026: 10 Kilometres Road 28:19, 15 Kilometres Road 43:46, Mejor marca 2006 2:22:20 (29 oct 2006) · 52 años

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2006
Marathon
2:22:20-29 oct 2006--
2004
10Kilometr
29:39-5 jun 2004
↓
-
2004
Semi
1:04:24-1 feb 2004
↑
-
2003
3000m
8:31.23-6 sept 2003
↓
-
2003
10Kilometr
28:45-12 ago 2003
↓
-
2003
10MilesRoa
48:37-3 ago 2003--
2003
Semi
1:05:19-23 nov 2003
↑
-
2002
10Kilometr
28:34-1 abr 2002
↓
-
2002
15Kilometr
43:54-1 may 2002
↓
-
2001
10Kilometr
28:31-23 sept 2001
↓
-
2001
15Kilometr
43:46-1 may 2001
↓
-
2000
5000m
13:50.14-30 jun 2000
↓
-
2000
10Kilometr
28:24-31 dic 2000
↓
-
1999
3000m
7:58.76-23 jul 1999
↓
-
1999
5000m
13:43.10-9 jul 1999
↓
-
1997
10Kilometr
28:19-31 dic 1997
↓
-

2006

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:22:20-29 octNairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi

2004

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:09:25-31 octVerona Half Marathon, Verona
10Kilometr
29:39-5 junParma Night Run, Parma
Semi
1:04:24-1 febGranollers Half Marathon, Granollers
Semi
1:05:15-11 eneSan Bartolomeo in Bosco Maratonina d'Inverno, San Bartolomeo

2003

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
29:11-7 dicTorino
Semi
1:05:19-23 novNapoli Half Marathon, Napoli
3000m
8:31.23-6 septOristano Meeting Terra Sarda, Oristano
10Kilometr
28:45-12 agoVilla D'ogna, Villa d'Ogna
10MilesRoa
48:37-3 agoGargnano

2002

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
28:52-2 junParis 10 km, Paris
15Kilometr
43:54-1 mayLe Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
10000m
DNF-6 abrCamaiore European 10,000m Challenge, Camaiore
10Kilometr
28:34-1 abrGualtieri 10 km, Gualtieri

2001

7 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
29:14-29 septConegliano 10 km, Conegliano
10Kilometr
28:31-23 septPrague Mattoni Grand Prix, Praha
10Kilometr
29:16-26 agoSan Daniele del Friuli 10 km, San Daniele del Friuli
10Kilometr
28:38-17 junParis 10 km, Paris
10Kilometr
28:53-20 mayCona 10 km, Cona
15Kilometr
45:11-13 mayFiesole 15 km, Fiesole
15Kilometr
43:46-1 mayLe Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay

2000

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
28:24-31 dicBarcelona San Silvestre, Barcelona
5000m
13:50.14-30 junPonzano

1999

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000m
7:58.76-23 julLignano
5000m
13:43.10-9 julPonzano
3000m
8:07.3HT-12 mayKakamega KAAA Meeting, Kakamega

1997

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
28:19-31 dicBOClassic, Bolzano

Palmarés

Sin medallas