RM

Ronald MUNYAO

KENKENMänner
Geburtsdatum2. Feb. 1974
Größe-
Gewicht-

Ronald MUNYAO ist ein Langstreckenläufer aus Kenia, geboren am 2. Februar 1974. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und Semi an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 7:58.76 über 3000m, 13:43.10 über 5000m, 1:04:24 über Semi, 2:22:20 über Marathon und 43:46 über 15Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Auf einen Blick
10 Kilometres Road
28:19
15 Kilometres Road
43:46
Saisonbestleistung 2006
2:22:20
29. Okt. 2006
Saisonbestleistung 2006
Alter
52 Jahre

Stand 15. Sept. 2026: 10 Kilometres Road 28:19, 15 Kilometres Road 43:46, Saisonbestleistung 2006 2:22:20 (29. Okt. 2006) · 52 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2006
Marathon
2:22:20-29. Okt. 2006--
2004
10Kilometr
29:39-5. Juni 2004
↓
-
2004
Semi
1:04:24-1. Feb. 2004
↑
-
2003
3000m
8:31.23-6. Sept. 2003
↓
-
2003
10Kilometr
28:45-12. Aug. 2003
↓
-
2003
10MilesRoa
48:37-3. Aug. 2003--
2003
Semi
1:05:19-23. Nov. 2003
↑
-
2002
10Kilometr
28:34-1. Apr. 2002
↓
-
2002
15Kilometr
43:54-1. Mai 2002
↓
-
2001
10Kilometr
28:31-23. Sept. 2001
↓
-
2001
15Kilometr
43:46-1. Mai 2001
↓
-
2000
5000m
13:50.14-30. Juni 2000
↓
-
2000
10Kilometr
28:24-31. Dez. 2000
↓
-
1999
3000m
7:58.76-23. Juli 1999
↓
-
1999
5000m
13:43.10-9. Juli 1999
↓
-
1997
10Kilometr
28:19-31. Dez. 1997
↓
-

2006

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Marathon
2:22:20-29. Okt.Nairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi

2004

4 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Semi
1:09:25-31. Okt.Verona Half Marathon, Verona
10Kilometr
29:39-5. JuniParma Night Run, Parma
Semi
1:04:24-1. Feb.Granollers Half Marathon, Granollers
Semi
1:05:15-11. Jan.San Bartolomeo in Bosco Maratonina d'Inverno, San Bartolomeo

2003

5 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
29:11-7. Dez.Torino
Semi
1:05:19-23. Nov.Napoli Half Marathon, Napoli
3000m
8:31.23-6. Sept.Oristano Meeting Terra Sarda, Oristano
10Kilometr
28:45-12. Aug.Villa D'ogna, Villa d'Ogna
10MilesRoa
48:37-3. Aug.Gargnano

2002

4 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
28:52-2. JuniParis 10 km, Paris
15Kilometr
43:54-1. MaiLe Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
10000m
DNF-6. Apr.Camaiore European 10,000m Challenge, Camaiore
10Kilometr
28:34-1. Apr.Gualtieri 10 km, Gualtieri

2001

7 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
29:14-29. Sept.Conegliano 10 km, Conegliano
10Kilometr
28:31-23. Sept.Prague Mattoni Grand Prix, Praha
10Kilometr
29:16-26. Aug.San Daniele del Friuli 10 km, San Daniele del Friuli
10Kilometr
28:38-17. JuniParis 10 km, Paris
10Kilometr
28:53-20. MaiCona 10 km, Cona
15Kilometr
45:11-13. MaiFiesole 15 km, Fiesole
15Kilometr
43:46-1. MaiLe Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay

2000

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
28:24-31. Dez.Barcelona San Silvestre, Barcelona
5000m
13:50.14-30. JuniPonzano

1999

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
7:58.76-23. JuliLignano
5000m
13:43.10-9. JuliPonzano
3000m
8:07.3HT-12. MaiKakamega KAAA Meeting, Kakamega

1997

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
28:19-31. Dez.BOClassic, Bolzano

Auszeichnungen

Keine Medaillen