Ronald MUNYAO
- Nascita
- 2 feb 1974 (52 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 15 Kilometres Road
Ronald MUNYAO è un fondista di Kenya, nato il 2 febbraio 1974. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e Semi.
I suoi record personali includono 7:58.76 nei 3000m, 13:43.10 nei 5000m, 1:04:24 nei Semi, 2:22:20 nei Marathon e 43:46 nei 15Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 10 Kilometres Road28:19
Miglior prestazione 20062:22:2029 ott 2006
Record personale · 15 Kilometres Road43:46
Al 6 nov 2026: 10 Kilometres Road 28:19, 15 Kilometres Road 43:46, Miglior prestazione 2006 2:22:20 (29 ott 2006) · 52 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrLe Puy-en-Velay 200143:46–
10KilometrBolzano 199728:19–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2006 | Marathon | 2:22:20 | – | 29 ott 2006 | – |
| 2004 | 10Kilometr | 29:39 | – | 5 giu 2004 | – |
| 2004 | Semi | 1:04:24 | – | 1 feb 2004 | – |
| 2003 | 3000m | 8:31.23 | – | 6 set 2003 | – |
| 2003 | 10Kilometr | 28:45 | – | 12 ago 2003 | – |
| 2003 | 10MilesRoa | 48:37 | – | 3 ago 2003 | – |
| 2003 | Semi | 1:05:19 | – | 23 nov 2003 | – |
| 2002 | 10Kilometr | 28:34 | – | 1 apr 2002 | – |