Peninah Idwara
- Provas
- 400 m · 200 m
Peninah Idwara é uma velocista de Uganda. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 12.91 nos 100m, 25.7h nos 200m e 57.6h nos 400m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.
Melhor marca pessoal · 400 m57.6h
Melhor marca de 202558.6312 de abr. de 2025 · Mandela National Stadium, Kampala
Melhor marca pessoal · 200 m25.7h
Última competição5th National Trials26 de abr. de 2025 · 59.16
Em 8 de nov. de 2026: 400 m 57.6h, 200 m 25.7h, Melhor marca de 2025 58.63 (12 de abr. de 2025, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Última competição: 5th National Trials, 26 de abr. de 2025, 59.16
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
* Vento não regulamentar (> 2.0 m/s)
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400m | 58.63 | – | 12 de abr. de 2025 | 4th National Trials |
| 2024 | 200m | 25.7h | – | 28 de jun. de 2024 | Ugandan Championships |
| 2024 | 400m | 58.43 | – | 24 de nov. de 2024 | Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja |
| 2023 | 200m | 26.02 | -1.0 | 2 de jul. de 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2023 | 400m | 57.6h | – | 1 de jul. de 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2022 | 100m | 12.91 | +2.4 | 24 de jun. de 2022 | Ugandan Championships |
| 2022 | 200m | 26.71 | +0.5 | 25 de jun. de 2022 | Ugandan Championships |
| 2019 | 100m | 13.09 | -1.1 | 13 de abr. de 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |