Peninah Idwara
- Discipline
- 400 m · 200 m
Peninah Idwara è una velocista di Uganda. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.91 nei 100m, 25.7h nei 200m e 57.6h nei 400m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
Record personale · 400 m57.6h
Miglior prestazione 202558.6312 apr 2025 · Mandela National Stadium, Kampala
Record personale · 200 m25.7h
Ultima gara5th National Trials26 apr 2025 · 59.16
Al 8 nov 2026: 400 m 57.6h, 200 m 25.7h, Miglior prestazione 2025 58.63 (12 apr 2025, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Ultima gara: 5th National Trials, 26 apr 2025, 59.16
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400m | 58.63 | – | 12 apr 2025 | 4th National Trials |
| 2024 | 200m | 25.7h | – | 28 giu 2024 | Ugandan Championships |
| 2024 | 400m | 58.43 | – | 24 nov 2024 | Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja |
| 2023 | 200m | 26.02 | -1.0 | 2 lug 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2023 | 400m | 57.6h | – | 1 lug 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2022 | 100m | 12.91 | +2.4 | 24 giu 2022 | Ugandan Championships |
| 2022 | 200m | 26.71 | +0.5 | 25 giu 2022 | Ugandan Championships |
| 2019 | 100m | 13.09 | -1.1 | 13 apr 2019 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |