Ntando Mokoka
África do SulAtivo- Nascimento
- 1 de set. de 2007 (19 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos
Ntando Mokoka é um fundista de África do Sul, nascido em 1 de setembro de 2007. Compete principalmente nos 5000m e 3000mSt.
Seus recordes pessoais incluem 15:19.55 nos 5000m e 9:16.80 nos 3000mSt. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos9:16.80
Melhor marca de 20269:16.8016 de abr. de 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Última competiçãoRegion 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria1 de nov. de 2026 · 14:52
Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 9:16.80, Melhor marca de 2026 9:16.80 (16 de abr. de 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Última competição: Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria, 1 de nov. de 2026, 14:52 · 19 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mStStellenbosch 2026Lista de todos os tempos de África do Sul em 3000 m com obstáculos9:16.80926 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:16.80 | – | 16 de abr. de 2026 | South African Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 14:52 | – | 1 de nov. de 2026 | Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria |
| 2026 | 5000m | 15:19.55 | – | 14 de fev. de 2026 | CGA League 3 |
| 2025 | 3000mSt | 9:43.35 | – | 29 de mar. de 2025 | South African U20 Championships |