Ntando Mokoka

SüdafrikaSüdafrikaAktiv
Geboren
1. Sept. 2007 (19 Jahre)
Disziplinen
3000 m Hindernis

Ntando Mokoka ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 1. September 2007. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m und 3000mSt an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 15:19.55 über 5000m und 9:16.80 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis9:16.80
Saisonbestleistung 20269:16.8016. Apr. 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Saisonbestleistung 2026
Letzter WettkampfRegion 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria1. Nov. 2026 · 14:52
Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria

Stand 6. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 9:16.80, Saisonbestleistung 2026 9:16.80 (16. Apr. 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Letzter Wettkampf: Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria, 1. Nov. 2026, 14:52 · 19 Jahre

Persönliche Bestleistungen

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DisziplinErgebnisEwig
5000mJohannesburg 2026Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m15:19.55752 Pkt.–
3000mStStellenbosch 2026Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis9:16.80926 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20263000mSt 9:16.80–16. Apr. 2026South African Championships
20265Kilometre 14:52–1. Nov. 2026Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
20265000m 15:19.55–14. Feb. 2026CGA League 3
20253000mSt 9:43.35–29. März 2025South African U20 Championships
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