NM

Ntando Mokoka

RSARSAMänner
Geburtsdatum1. Sept. 2007
Größe-
Gewicht-

Ntando Mokoka ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 1. September 2007. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m und 3000mSt an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 15:19.55 über 5000m und 9:16.80 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick
3000 m Hindernis
9:16.80
Saisonbestleistung 2026
9:16.80
16. Apr. 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
Saisonbestleistung 2026
Letzter Wettkampf
SA Schools Championships
30. Apr. 2026 · 9:37.34
SA Schools Championships
Alter
19 Jahre

Stand 14. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 9:16.80, Saisonbestleistung 2026 9:16.80 (16. Apr. 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Letzter Wettkampf: SA Schools Championships, 30. Apr. 2026, 9:37.34 · 19 Jahre

PB

Persönliche Bestleistungen

15:19.55
9:16.80

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2026
3000mSt
9:16.80-16. Apr. 2026
↑
South African Championships
2026
5000m
15:19.55-14. Feb. 2026-CGA League 3
2025
3000mSt
9:43.35-29. März 2025
↑
South African U20 Championships

2026

5 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000mSt
9:37.34-30. Apr.SA Schools Championships
3000mSt
9:16.80-16. Apr.South African Championships
3000mSt
9:39.84-28. MärzSouth African U20 Championships
3000mSt
9:46.11-14. MärzCGA U16,U18,U20,U23 and Senior Provincial Championships
5000m
15:19.55-14. Feb.CGA League 3

2025

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000mSt
9:43.35-29. MärzSouth African U20 Championships
3000mSt
9:43.35-27. MärzSouth African U20 Championships
3000mSt
9:58.23-22. Feb.Central Gauteng Athletics League 4 Meeting - Youth to Senior

Auszeichnungen

Keine Medaillen