Ntando Mokoka
SudafricaAttivo- Nascita
- 1 set 2007 (19 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Ntando Mokoka è un fondista di Sudafrica, nato il 1 settembre 2007. Gareggia principalmente nei 5000m e 3000mSt.
I suoi record personali includono 15:19.55 nei 5000m e 9:16.80 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 3000 m siepi9:16.80
Miglior prestazione 20269:16.8016 apr 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Ultima garaRegion 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria1 nov 2026 · 14:52
Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 9:16.80, Miglior prestazione 2026 9:16.80 (16 apr 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Ultima gara: Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria, 1 nov 2026, 14:52 · 19 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:16.80 | – | 16 apr 2026 | South African Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 14:52 | – | 1 nov 2026 | Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria |
| 2026 | 5000m | 15:19.55 | – | 14 feb 2026 | CGA League 3 |
| 2025 | 3000mSt | 9:43.35 | – | 29 mar 2025 | South African U20 Championships |