Mthandazo Qhina

Mthandazo Qhina

Nascimento
25 de set. de 1977 (49 anos)
Provas
Maratona · 15 Kilometres Road

Mthandazo Qhina é um fundista de África do Sul, nascido em 25 de setembro de 1977. Compete principalmente nos Semi, Marathon e 15Kilometr.

Seus recordes pessoais incluem 1:06:39 nos Semi, 2:17:11 nos Marathon, 45:27 nos 15Kilometr, 29:54 nos 10Kilometr e 40:02 nos 12Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · Maratona2:17:11
Melhor marca de 20252:29:1916 de fev. de 2025 · Cape Town
Melhor marca pessoal · 15 Kilometres Road45:27
Última competiçãoPeninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships16 de fev. de 2025 · 2:29:19

Em 7 de nov. de 2026: Maratona 2:17:11, 15 Kilometres Road 45:27, Melhor marca de 2025 2:29:19 (16 de fev. de 2025, Cape Town (RSA)) · Última competição: Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships, 16 de fev. de 2025, 2:29:19 · 49 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrEersterivier 201545:27–
10KilometrCape Town 201729:54–
12KilometrCape Town 202140:02–
30KilometrCape Town 20111:38:56–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2025Marathon 2:29:19–16 de fev. de 2025Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships
2024Marathon 2:24:40–20 de out. de 2024Sanlam Cape Town Marathon
2023Semi 1:11:25–3 de jun. de 2023Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022Semi 1:08:53–4 de jun. de 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
202110Kilometr 31:31–26 de jun. de 2021Port Elizabeth (RSA)
202112Kilometr 40:02–21 de nov. de 2021Cape Town 12K CITYRUN
202115Kilometr 49:34–2 de out. de 2021Port Elizabeth (RSA)
2021Semi 1:07:05–1 de mai. de 2021Nelson Mandela Bay Half Marathon
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