Mthandazo Qhina

Mthandazo Qhina

出生
1977年9月25日 (49岁)
项目
马拉松 · 15 Kilometres Road

Mthandazo Qhina是南非长跑运动员,1977年9月25日出生。他主要参加Semi, Marathon 和 15Kilometr项目。

他的个人最好成绩包括Semi的1:06:39, Marathon的2:17:11, 15Kilometr的45:27, 10Kilometr的29:54 和 12Kilometr的40:02。他目前活跃于国际田径赛场,代表南非参赛。

个人最佳 · 马拉松2:17:11
2025赛季最佳2:29:192025年2月16日 · Cape Town
个人最佳 · 15 Kilometres Road45:27
最近一次比赛Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships2025年2月16日 · 2:29:19

截至2026年11月13日: 马拉松 2:17:11, 15 Kilometres Road 45:27, 2025赛季最佳 2:29:19 (2025年2月16日, Cape Town (RSA)) · 最近一次比赛: Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships, 2025年2月16日, 2:29:19 · 49岁

项目成绩历史
SemiAtlantis 2013南非半程马拉松历史排行榜1:06:39934 分–
MarathonSimon's Town 2012南非马拉松历史排行榜2:17:111,004 分–
15KilometrEersterivier 201545:27–
10KilometrCape Town 201729:54–
12KilometrCape Town 202140:02–
30KilometrCape Town 20111:38:56–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025Marathon 2:29:19–2025年2月16日Peninsula Marathon incorporating ASA Marathon Championships
2024Marathon 2:24:40–2024年10月20日Sanlam Cape Town Marathon
2023Semi 1:11:25–2023年6月3日Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2022Semi 1:08:53–2022年6月4日Nelson Mandela Bay Half Marathon
202110Kilometr 31:31–2021年6月26日Port Elizabeth (RSA)
202112Kilometr 40:02–2021年11月21日Cape Town 12K CITYRUN
202115Kilometr 49:34–2021年10月2日Port Elizabeth (RSA)
2021Semi 1:07:05–2021年5月1日Nelson Mandela Bay Half Marathon